早年经历

1995年，焦安静出生于山东省日照市东港区南湖镇北袁家庄子村。

2007年，焦安静在日照市经济技术开发区实验学校念初一时，报名参加了校运会女子800米和1500米，获得两个冠军。

2008年，焦安静又获得校运会女子1500米和3000米两个冠军。

她的长跑天赋得到了体育老师费庆勃的赏识。日照市经济技术开发区实验学校是体育项目传统学校，在费庆勃和程政涛两位体育老师的指导下，焦安静开始对中长跑有了兴趣。

2009年，焦安静参加了日照市中学生田径运动会，在3000米和1500米两个项目中夺冠。正是在那次运动会上，山东省日照第一中学的体育教练法永泉发现了焦安静。

高中一段时期，由于奋斗方向和目标不明确，“不知道跑步是为了啥”，加之适应不了训练强度，导致身体出现各种不适，焦安静甚至自作主张休学外出打工。 她干过销售等服务性零工。为了多挣点，她还在夜市的烧烤摊上干服务员，有时甚至会忙到半夜。

2015年，她升入山东省日照第一中学后，法永泉成为她的启蒙教练。在他的指导下，焦安静开始了系统性的跑步训练。

运动生涯

2015年9月13日，在太原国际马拉松赛赛场，焦安静以2小时58分的成绩获得国内第一，国际第八，这是她第一次参加马拉松。

2016年，在中国马拉松网上公布的半程马拉松成绩排名，焦安静以1小时18分41秒排名第16。

9月24日，衡水湖国际马拉松，焦安静以2小时51分的成绩跑完1。11月13日，常州半程马拉松，焦安静以1小时15分41秒的成绩跑完1。

2017年8月26日青岛夜跑马拉松全程第一名；9月25日 崇礼半程马拉松女子组冠军；10月14日常州西太湖半程马拉松国内女子冠军，15日，淀山湖追日半程马拉松赛，焦安静以1小时25分33秒的成绩获女子组冠军1。11月5日 ，南京六合竹镇国际半程马拉松，焦安静以1小时16分22秒的成绩获女子冠军。11月25日，北京大学生第三十四届田径精英赛，焦安静获得5000米第二名，10000米第一名。12月10日，广州国际马拉松赛，焦安静以2小时40分17秒的成绩获得广马全程女子组国内第二名，国际第八名。 刷新个人成绩。12月24日，2017黄石磁湖国际半程马拉松赛，焦安静以1小时19分24秒的成绩夺冠。12月31日，安徽郎溪环天子湖马拉松赛，焦安静以1小时22分51秒的成绩夺冠。

2018年1月7日的2018厦门马拉松，焦安静以2小时46分11秒夺得本次国内女子组冠军11。2018苏州环金鸡湖半马冠军女子半程冠军被来山东的95后女孩焦安静女摘得，净计时成绩为01：20：506。4月1日，焦安静用时1小时19分22秒获得2018泗洪生态湿地国际半程马拉松赛国内女子第一12。4月7日，焦安静以1小时19分47秒获得2018菏泽国际半程马拉松赛女子组季军、国内女子冠军13。5月20日，曹妃甸湿地国际半程马拉松焦安静1小时19分35秒的成绩获得女子冠军。5月27日，焦安静以2小时47分的成绩获得长春国际马拉松女子全程季军，国内冠军 。6月23日，上党红色国际马拉松赛，焦安静以2小时58分42秒获得女子亚军，获得国内女子冠军。10月14日，日照马拉松赛，焦安静以2小时43分51秒夺得女子冠军。活跃在全国的马拉松赛道上，已拿了13个冠军。11月11日南昌马拉松，焦安静跑崩，以3小时5分跑完全程。11月18日，金融街2018巽寮湾滨海半程马拉松，参赛号为B0666的焦安静选手以1小时30分35秒夺得半程马拉松女子组冠军。12月9日，焦安静以2小时43分38秒获得2018年广州国际马拉松赛国内女子全程组冠军14。12月16日，焦安静以40分36秒获得2018日出女子跑-鼓浪屿个人组冠军15。

2019年1月6日，焦安静以2小时45分21秒获得2019厦门马拉松赛国内女子组第四名16。1月22日，获得新浪体育锐意进取奖17。12月17日，焦安静以2小时49分37秒获得2019渣打香港马拉松赛女子全程组第9名18。3月10日，以1小时23分获2019海南（三亚）马拉松女子半程组第三19。11月18日，金融街2018巽寮湾滨海半程马拉松，焦安静以1小时30分35秒夺得半程马拉松女子组冠军。2月18日，2019渣打香港马拉松举行，焦安静以2小时49分37秒获得女子组第9名。3月24日，焦安静以2小时39分26秒获得2019比弗利无锡马松赛国内女子组亚军20。3月31日，2019洪江黔阳古城国际半程马拉松女子公开组，焦安静以1小时18分54秒夺得冠军21。1

2019年4月14日，以1小时18分47秒获2019北京国际长跑节-北京半程马拉松女子组第三22。5月26日，焦安静获得2019“丝绸之路”宁夏·银川国际马拉松赛女子半程季军23。6月2日，以2小时58分47秒获2019兰州国际马拉松国内女子全马冠军24。8月25日，获哈尔滨银行2019哈尔滨国际马拉松国内女子全程马拉松冠军25。10月20日，获君乐宝2019唐山国际马拉松半程马拉松女子组第一26。10月26日，获2019宁波国际马拉松女子半程马拉松项目第二27。10月27日，获“儒辰集团杯”2019临沂国际马拉松赛半程组女子冠军28。11月3日，获广汽Honda · 2019杭州马拉松国内全马女子第二29。1

2020年10月11日，获日照马拉松线下赛半程马拉松女子组冠军30。11月，获2020上海马拉松赛女子组亚军31。12月20日，获2020福州马拉松赛半马女子组冠军32。

2021年4月10日，2021厦门马拉松，焦安静以2小时35分30秒的成绩获得女子组冠军33。4月17日，2021西安马拉松，焦安静获得半程马拉松女子组冠军。