内容简介

本书以问答的形式，简明扼要地论述了500个老年保健的问题。内容包括：老年人的长寿现状、长寿观点及老年人的生理特点；老年疾病的早期发现、早期治疗、合理治疗，一些疗效显著的治疗经验和中医验方、秘方，以及老年病的个人护理方法；做好老年保健工作的几个关键问题，即老年人的心理卫生、性卫生、饮食营养、保健养生。健身运动、社会生活安排、自我保健等。

目录

第一章人的寿命

第一节人的寿命有多长

1.人活百岁是幻想吗？/2．什么叫寿命？

3.现代人的人口平均寿命有多长？

4.我国的人口平均寿命是多少？

5.“寿命是天注定的”，对吗？/6.人可以“返老还童”吗？

7.有长生不老药吗？/8.人的寿命与哪些因素有关？

第二节人是怎样衰老的

9.什么叫衰老？/10.衰老与哪些因素有关？

11.衰老有早期信号吗？/12.脑与脊髓是怎样衰老的？

13.心脏与血管是如何衰老的？/14.老年人的肺及气管有什么特征？

15.老年人的胃与肠有什么特殊性？/16.骨骼与肌肉是如何衰老的？

17.老年人的血液与淋巴有何特征？/18.老年人的泌尿。生殖系统有什么特点？

19.老年人的内分泌腺有什么特点？/20.老年人的感觉器官有哪些特点？

21.老年人的身高、体重有什么变化？/22.老年人的毛发、皮肤有什么改变？

23.老年人的新陈代谢情况如何？/24.老年人的免疫功能有什么特点？