内容简介

本书重点对运动生理学及运动生物化学的相关理论及应用展开研究，在理论研究中，主要内容包括运动生理学、运动生物化学的研究进展、运动与人体各系统以及与人体新陈代谢的关系。在应用研究中，重点分析了这两个学科在运动疲劳恢复、有氧与无氧运动、不同人群体育锻炼、提高人体运动能力以及提高人体身体素质等多方面中的实践应用。1

目录

前言

第一章 运动生理、生物化学的研究进展1

第一节 运动生理、生物化学学科概述

第二节 运动生理学的研究进展

第三节 运动生物化学的研究进展

第二章 运动与人体各系统之间的关系

第一节 运动与肌肉活动

第二节 运动与呼吸系统

第三节 运动与神经系统

第四节 运动与氧运输系统

第五节 运动与内分泌系统

第三章 运动与人体的新陈代谢

第一节 新陈代谢概述

第二节 运动与物质代谢

第三节 运动与能量代谢

第四章 运动疲劳与恢复的生理生化分析