基本信息

现在就干：互联网时代的高效时间管理法

作 译 者：发愤的草莓

出版时间：2017-05

千 字 数：229

版 次：01-01

页 数：240

开 本：16开

I S B N ：9787121310935

内容简介

如何过好一天。（个人管理-高效）本书重点围绕"如何打造充实高效的一天”的主题，包含多年实践日计划的方法、经验与感悟，以及个人私教课程的精华内容。开篇章节是开启心智部分，提升读者对自我修炼的兴致点。接着从四个步骤给读者提供循序渐进的方案，分别是"记录每日时间开销（了解自我）”、"确定每日固定旋律（习惯培养）”、"制定与推进每日个性旋律（日计划）”、"日计划之上的修炼”。其中，后两部分是本书的重点。

目录信息

第一章 升级你的大脑操作系统

“个人管理”这么好玩的事，你还不来？

走上个人管理之路，你需要一张地图

现在想用好时间，为啥比以前难那么多？

“生5个娃”and“上哈佛”的妈，有什么个人管理秘密

本章精华

第二章 感知你的时间花在哪儿了