自在极意功
日本动画、漫画作品《龙珠超》宇宙生存篇中出现的新设定。不同于以往依靠感知气的战斗方式，它依靠身体各个部位自动进行条件反射式的攻击和防御，不需要大脑的指挥，加快反应速度、移动速度。身体和意识分离，让自身的各个部位超越本能的去感知周围的危险，不再需要大脑做出思考1。
雏形的极意渐显征兆时称为“兆”（"Kizashi"、Sign、Omen），瞳孔色和发色略显银色线条，眼球变为银灰色；达到极致状态时，发色完全变为银灰色，速度和力量更进一步提升。触发契机为内心平静
基本信息
技能介绍
神之御技之一，神之领域的深处，是自身突破极限后的潜力爆发的进一步姿态，就连众神也难以达到极致，破坏神比鲁斯接受过相关修炼，但未能完全掌握，后由孙悟空于力之大会上突破境界后达成。特点是意识和肉体分离，速度和反应能力大幅度提升，身体可以不受大脑控制自动做出行动。
孙悟空在进入该形态时外貌发生了变化：未完全掌握时发色显银色线条，瞳孔变为银色，此时悟空的攻击行动没有达到完全自在极意功的境界；完全掌握后发色完全变为银色，且速度和力量发挥比起未完全掌握时更进一步提升，身体的攻防行动均脱离了束缚达到完美自在极意。
悟空经过实习天使梅尔斯的训练，已能自行开启自在极意·兆状态。梅尔斯告诉悟空，距离完成自在极意，他只差一个契机。梅尔斯因违反天使中立原则而消失，对悟空内心带来极大的冲击。随着悟空内心的成长，他终于完成了自在极意。（神之御技修炼完成时会产生神之力）
当孙悟空彻底掌握时，维斯说这只是一个起点。天使的自在极意已做到了无外表变化下仍能使用的程度，而悟空要做到这点需要克服作为人类的弱点，也要克服银发自在极意功的时间不够的问题。
背景来历
这个名字于《龙珠超》动画第110集首次出现，但其基本理念早已在《龙珠Z：复活的F》以及《龙珠超》动画第18集有所提及——维斯在与悟空、贝吉塔的实战训练中指出：“先经过思考再作出反应，速度就会有限。从五感到大脑，再经过神经传到身体，需要花费一定的时间。如果身体的每个部位都能够自行判断并作出行动，就能躲避任何危险。不过这相当困难，即便是比鲁斯也未能成功。”
形态设定
自在极意·兆
官方全称：身勝手の極意“兆”
中文名称：自在极意·兆
简称：自在兆
此变身远强于孙悟空的BLUE+20倍界王拳，由于防御已经进入了该形态，孙悟空首次变身后便能独自与吉连（常态）激战不落下风。第二次变身后轻易击败了第六宇宙的合体战士开芙拉。第三次变身时重拳击中使出全力的吉连，使其首次感到了疼痛。但是由于转换进攻的停顿，在随后与吉连的决斗中无法占据优势。
自在极意功自在极意·强化
自在极意·强化
官方全称：身勝手の極意の強化
