早年经历

巴雷特的父亲老罗恩(Rowan Sr)过去是圣约翰大学(St. John’s University)球队球员，在2000年代表加拿大队参加奥运会，如今在加拿大国家队担任执行副主席;巴雷特的母亲凯莎(Kesha)以前是圣约翰大学的短跑选手;巴雷特的阿姨代表牙买加队参加过1992年巴塞罗那奥运会短跑比赛。而且，巴雷特的教父是两届NBA常规赛MVP得主史蒂夫·纳什。上世纪90年代初，纳什和巴雷特的父亲都在加拿大U19球队打球，他们也从那时成为挚友。

小罗温·亚历山大·巴雷特

巴雷特生活背景也十分丰富，他父亲在2008年以前一直在法国打职业联赛，从2003年到2008年搬到加拿大之前，拥有牙买加血统的巴雷特也住在法国，所以他的法语很流利。巴雷特经常要在布鲁克林和法国之间往返去看望家人，并在布鲁克林接触到了篮球。老罗恩过去也在西班牙、希腊、以色列、阿根廷和委内瑞拉打过职业联赛。巴雷特一家在法国城市第戎(Dijon)生活过，然后去了沙隆(Chalon)，后来去了南部的里昂(Lyon)。足球在里昂非常流行，巴雷特同时打篮球、踢足球还学过田径，但是他的最爱还是篮球。

统治高中

在圣马塞里努斯中学(St. Marcellinus Secondary School)学习一年之后，巴雷特和几乎所有加拿大的潜力球员一样，去到美国和高水平的球员竞争。

2015年，巴雷特来到位于奥兰多的全美高中强队蒙特沃德学院(Montverde Academy)，不久就在一批最优秀的球员中崭露锋芒。球队总教练凯文·博伊尔(Kevin Boyle)对这个加拿大潜力股有所耳闻，但是由于巴雷特初来乍到，凯文并没有对他做出任何承诺。蒙特沃德的新赛季刚刚开始几周，巴雷特就在对阵朗佐·鲍尔领衔的奇诺岗(Chino Hills)的比赛中砍下了31分、9篮板和6助攻。奇诺岗在之后的比赛中未尝一败，排名全国第一5。高一时候巴雷特就已经在全美强队蒙特沃德学院（Montverde Academy）坐稳首发，并成为了球队得分王。在各项高中生排行榜中，巴雷特从未跌落过前三名6。

巴雷特在高四赛季，场均28.7分8.5篮板4.5助攻1.5抢断。

2018年3月10日，蒙特沃德学院（Montverde Academy）高中球星R.J.巴雷特（RJ Barrett，全名：Rowan Barrett Jr）入选奈史密斯全美高中第一阵容并被评为2018年奈史密斯高中最佳球员7。

塔图姆给巴雷特颁发佳得乐奖杯

2018年3月16日，加拿大球员R.J.巴雷特（RJ Barrett，全名：Rowan Barrett Jr）荣获了2018年佳得乐高中男篮最佳球员，身高2.01米，体重200磅，就读于佛罗里达州的蒙特沃德学院(Montverde Academy)。

巴雷特201718赛季带领球队取得31胜0负不败的战绩，高居全美第一。他在高四赛季，场均28.7分8.5篮板4.5助攻1.5抢断，他的GPA达到3.14。他是第2位夺得佳得乐奖的蒙特沃德学院（Montverde）球员，之前还有本·西蒙斯（Ben Simmons），并且也像西蒙斯一样，包揽了高中个人奖项：Morgan Wootten年度最佳球员，以及奈史密斯奖高中年度最佳球员。

巴雷特在2017年夏天带领加拿大U19男篮夺得U19世界杯冠军，个人当选赛事MVP，场均贡献21.6分8.3篮板4.6助攻。他是第2位夺得佳得乐最佳球员的加拿大人，之前还有：安德鲁·威金斯（Andrew Wiggins）。

巴雷特也是第3位获得此奖的杜克球员，追随学长杰森·塔图姆（Jayton Tatum）与贾巴里·帕克（Jabari Parker）的脚步8。

大学时期

2018年11月7日，杜克大学11884胜肯塔基大学，本场比赛巴雷特26投13中，三分球7投3中，罚球8罚4中得到33分4篮板6助攻，打破了杜克大一新生首秀的得分纪录9。

2018年12月9日，杜克大学9158战胜耶鲁大学，本场比赛RJ巴雷特出场36分钟，19投9中得到了30分7篮板6助攻，这也是他个人大学生涯第2次单场得到至少30分，他也成为了队史第三位在大一赛季就能至少2次单场得到30分的球员。此外巴雷特前10场比赛得到242分排在杜克大学队史所有大一新生的首位10。

2018年12月19日，杜克大学以10150大胜普林斯顿大学。RJ巴雷特出场25分钟，21投11中，得到27分6篮板3助攻1抢断1封盖。巴雷特成为继JJ雷迪克后，过去20个赛季里第二位连续4场比赛得到至少25分的杜克球员11。

2019年2月17日，杜克大学以9478战胜北卡州立大学。本场比赛RJ巴雷特出场36分钟，16投8中得到23分11篮板10助攻，这也是杜克大学篮球队队史第四次有人得到三双。此外，巴雷特也是自谢尔登威廉姆斯（2006）以来首位单场比赛获得三双的杜克球员12。