• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.基本内容
  • 4.参考资料

桑搏地面缠斗

张海著书籍

桑搏地面缠斗术可以说是俄罗斯桑搏运动的灵魂和脊柱,也可以说是它除了投摔技术以外的另一个显著特色。现在的桑搏地面缠斗术有着一套完整的技术体系和系统的基础训练方法,内容含盖压制固控技术、扼绞窒息技术、关节锁控技术、投摔降服技术、压制降服技术、逃脱反制技术、背后攻防技术等诸多方面。 张海编著的《桑搏地面缠斗:技术核心》试图向大家还原、呈现一个真实的异邦技艺之本来面目。在书中针对技术动作进行的文字描述,力求通俗易懂、朴实流畅。附配插图是本人采用电脑3D技术一幅幅精心绘制的,相较以往同类书籍中采用的手绘图或者照片示范,更加生动新颖、准确到位。

基本信息

  • 作者

    张海

  • ISBN

    9787564410674

  • 页数

    224

  • 定价

    28.00元

  • 出版时间

    2012-10

  • 副标题

    技术核心

基本内容

内容简介

《桑搏地面缠斗:技术核心》重点论述了桑搏地面缠斗术中核心技能的部分,包括桑搏地面缠斗的基本技术、姿势,基本训练方法,身体训练的手段,并附有桑搏运动国际比赛规则。附配插图是本人采用电脑3D技术一幅幅精心绘制的,相较以往同类书籍中采用的手绘图或者照片示范,更加生动新颖、准确到位。

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参考资料

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    桑搏地面缠斗