基本信息

• 出版社:中医古籍出版社;

• 第1版 (2014年11月1日)

• 平装:215页

• 语种：简体中文

• 开本:16

• ISBN:9787515206974

• 条形码:9787515206974

• 商品尺寸:23.6 x 17 x 2 cm

• 商品重量:381 g

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张蕾编著的《向筋膜要健康：无攻击性教练技术》概述了传统医学中的筋膜理论、各种常见病的临床特点和治疗方法，阐述了“无攻击性教练技术”的主要作用适应证、注意事项及常用手法，以此引导大家正确对待自己的身体，颠覆了几千年来人们对自己身体的错误认识，创了用简单的方法防治各种疑难疾病的不二法门。

作者简介

张蕾，毕业于河北医科大学，筋膜养生项目核心研发人，筋膜教练技术创始人及首席总教练。

目录

第一章你了解自己的身体吗

第一节 人体是个复杂的系统

第二节 阴阳气血主健康

第三节 “病”“症”与“疾”大不同

第四节 养生胜于治病

第二章细胞层面话健康

第一节 生命源于细胞

第二节 人体就是细胞王国

第三节 病毒与细胞共存

第四节 衰老的真相

第五节 干细胞是生命的万能秘钥