内容简介

本书是著名情感教练、婚姻家庭咨询师、心灵智慧婚恋培训机构创始人赵永久的*著作，它是在赵永久的畅销书《积极恋爱心理学》的基础上的大幅修订的升级版。这本书帮助在婚恋过程中遇到困惑，或者苦苦追寻却总是一无所获的朋友。

书中精细地阐述了择偶标准的设定、择偶渠道的运用、约会的方法、相亲的艺术、搭讪的原则、男人如何主动、女人如何主动、关系进度管理、亲密行为管理、自我包办计划、爱情如何保鲜等等恋爱中各种细节问题。

其实，找对象的能力并非与生俱来的，爱情与婚姻也是一门从未修习过的课程。我们可以从这本书开始学习爱情心理学，提升自身恋爱能力，帮助大家找到*好的爱人、*好的爱情。其实*好的爱情，在你的心里。1

作者简介

赵永久，心灵智慧婚恋培训机构创始人、婚姻家庭咨询师、催眠治疗师、《爱的能力》系列课程讲师；多家卫视情感节目嘉宾，2008年起在北京、上海、广州等地讲授《爱的能力》婚恋心理课程，好评如潮。

著有：《爱的五种能力》《嫁个好老公》《积极恋爱心理学》1。

图书目录

第一部分 找到最好的自己…7

第一章 撞上一个结婚难的时代… 8

大城市女多男少的真相

结婚晚，更容易没感觉

小说、影视剧对恋爱的影响

第二章 你，才是单身的根本原因… 23

心理状态影响你的颜值

那些年的情伤都疗愈了吗？

你是缺爱还是被溺爱？

关于恋爱，你有这些恐惧吗？

自恋受损太严重，真爱就难找到