内容介绍

本书中为每一种疾病、每一个人群、每一种状况、每一个季节精心搭配了果蔬汁，旨在由此为读者打开“弱碱生活”的序幕，帮助部分人解决果蔬摄取不足的饮食结构问题。1

目录

弱碱体质最健康

平衡——健康的刻度

危险的酸性体质

“酸”从哪里来

酸性体质自测

造成酸性体质的原因

癌症与酸性体质

作者简介

吕利 武警总医院营养科主任 主任医师 现担任全军医学营养专业委员会副主任委员 武警部队医学营养专业委员会主任委员中国老年保健协会专家委员会委员 北京国康民健教育咨询中心专家巡讲团营养专家 《新保健》、《糖尿病新世界》等杂志编委 吕利主任毕业于第三军医大学医疗系，从事临床内科医疗工作、营养工作33年，有丰富的疾病和临床营养诊疗经验。擅长复合、复杂代谢性疾病(糖尿病、痛风、高脂血症等)的营养调理治疗；术后病人、急危重症及疑难病人、高龄病人营养不良的肠内外营养支持。发表专业论文40余篇，主编、参编专*20余部，获军队和武警科技进步奖、军队医疗成果奖、沈阳军区总医院医疗成果一二三等奖等7项。 近年来，吕利主任热心中国居民营养健康保健宣传教育，在《健康报》、《健康时报》、《北京晚报》、《糖尿病新世界》、《新保健》等平面媒体及多种医学科普杂志上发表科普文章近300篇，并多次受中央电视台、北京电视台、北京人民广播电台、健康类网站等媒体之邀进行营养与健康宣教。

参考资料