内容简介

太乙五行拳为道家崂山派拳术，由五行拳和五形拳两部分组成。五行拳为劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳五种基本拳法的合称，以金、木、水、火、土与劈、钻、崩、炮、横五种拳法对应。五形拳为龙、虎、豹、鹤、蛇五种拳型。太乙五行拳融合养生术武功内丹功法，动静结合，性命双修，武道一体。经常练习此拳可使人体内五行平衡，五脏调和，促进血液循环，提高全身各器官系统的机能。

目录

第一章概述第一节源流概述一、道家养生功的滥觞二、太乙五行拳概说第二节理论依据一、调和阴阳二、流通气血三、培补元气第三节习练要求一、道德为本，以事练功二、精神放松，形神合一三、呼吸自然四、用意不用力五、动作以柔劲为主六、习练条件七、身体各部位的要求第二章分解教学与图解第一节太乙五行拳桩功一、无极桩二、太乙桩第二节五行拳劈拳一、无极势二、抱元势三、太乙势四、左劈势五、右劈势六、太乙势七、左劈拳八、右劈拳九、太乙势十、抱元势十一、无极势钻拳一、无极势二、抱元势三、太乙势四、左钻拳五、右钻拳六、太乙势七、左钻拳八、右钻拳九、太乙势十、抱元势十一、无极势崩拳一、无极势二、抱元势三、太乙势四、左崩拳五、右崩拳六、太乙势七、左崩拳八、右崩拳九、太乙势十、抱元势十一、无极势炮拳一、无极势二、抱元势三、太乙势四、左炮拳五、右炮拳六、太乙势七、左炮拳八、右炮拳九、太乙势十、抱元势十一、无极势横拳一、无极势二、抱元势三、太乙势四、左横拳五、右横拳六、太乙势七、左横拳八、右横拳九、太乙势十、抱元势十一、无极势第三节　五形拳龙形一、无极势二、抱元势三、太乙势四、青龙出爪五、青龙腾空六、太乙势七、青龙出爪八、青龙腾空九、太乙势十、抱元势十一、无极势虎形一、无极势二、抱元势三、太乙势四、左虎扑五、右虎扑六、太乙势七、左虎扑八、右虎扑九、太乙势十、抱元势十一、无极势蛇形一、无极势二、抱元势三、太乙势四、左蛇形五、右蛇形六、太乙势七、左蛇形八、右蛇形九、太乙势十、抱元势十一、无极势鹤形一、无极势二、抱元势三、太乙势四、仙鹤展翅五、仙鹤飞六、太乙势七、仙鹤展翅八、仙鹤飞九、太乙势十、抱元势十一、无极势豹形一、无极势二、抱元势三、太乙势四、左豹形五、右豹形六、太乙势七、左豹形八、右豹形九、太乙势十、抱元势十一、无极势