图书信息

书 名: 118种掌控时间的有效方法

作　者：林蓓蓓

出版社： 黑龙江科学技术出版社

出版时间： 2009年08月

ISBN: 9787538861778

开本： 16开

定价: 19.80 元

内容简介

《118种掌控时间的有效方法》从生活和工作中的细节入手，列举了许多典型事例，化抽象为具体，充分揭示了掌控时间的秘密，教给你在制订目标、安排会议、接打电话、收发邮件整理工作空间、使用手机和电子日历、使用电脑、与人会晤、委派工作、行程安排等细节之处合理掌控时间与节约时间的118个有效方法。如果你将《118种掌控时间的有效方法》所提供的方法付诸实践并持之以恒，你就会发现你的工作更有成效，每一分钟都实现了价值的最大化，而你也成为了掌控时间的高手，可以游刃有余地开展你的工作和生活。 常言道：“ 一寸光阴一寸金， 寸金难买寸光阴。”随着现代生活节奏的加快，人们更加体会到时间的宝贵，但同时，时间也成为令人们烦恼的根源——工作、生活中的许多压力皆源于时间。如何充分而有效地利用有限的时间？如何在相同的时间里创造更高的效率和价值？如何让个人的生活过得轻松而 井然有序呢？

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《118种掌控 时间的有效方法》详细介绍了在制订目标、开会、接打电话、收发 邮件、整理工作空间、使用手机和电子日历、使用电脑、与人 会晤、 委派工作、行程安排等细节之处合理掌控时间与节约时间的118个有效方法。通过学习并运用这些方法，你可以摆脱被时间奴役的地位，成为时间的掌控者，在更短的时间内完成更多的事情，从而找到工作和生活的 平衡点。你是否常常觉得时间不够用？你是否觉得时间总是过得太快？你是否觉得很快过去的时间中根本没做什么事？

能否有效地掌控时间关系到你的人生成败、工作效率、 生活质量以及身心健康，并且已经成为人们能否 走向成功、实现生活和工作平衡的决定性因素。但在现代生活 快节奏的重压下，如何掌控时间已经成为令人们倍感困惑的一个问题。

图书目录

1.评估你的 生活方式和时间安排

2.把掌控时间当做一门学问

3.按照不同的内容把你的工作归类

4.确定你的工作目标

5.把你的目标写下来