内容简介

人在职场，你是在“干”工作还是被工作“干”？你是成天疲于奔命，还是游刃有余地享受工作？你是否能够掌控自己的生活？1

《脑力全开》为我们提供了从大脑入手，掌控人生、获取成功的良方。在书中，作者从神经科学的角度出发，系统揭示出大脑的运行规律，及其与成功的内在关联。同时，书中还提出了37组易上手、见效快的激活练习，你可以任意选择其中的一组或多组，迅速激发大脑潜能，提高工作效率，让努力事半功倍，更快走向成功之路。1

So，来一组激活练习热热身？

作者简介

斯科特·哈尔福德，美国著名的职业演说家，获得过艾美奖的作家和制片人，节目主持人，世界500强企业高管团队的长期顾问。2014年入选美国国家演讲者名人堂。1

斯科特在成功心理学的各个领域都卓有建树，拥有高级神经领导力硕士学位，也是被正式认可和认证的情商供应商和全脑思维分析认证师。他还是全智公司的联合创始人和总裁。他的客户包括通用电气、美国银行、迪斯尼公司、微软、第一资讯集团、英格索兰公司和西联汇款公司等。1

目录

引言　大脑知道如何帮助我们取得成功.激活自我，从选择自己的人生开始第一部分 成功做自己的科学第一章　掌握人类生活的三个大脑.第二章　决定情绪的“三原色”.第三章　重新定义行动的理由——避害还是趋利.第二部分　定义自己的成功第四章　掌控自己的未来.第五章　自信能赋予我们新能力.第六章　意志力可以让效率翻倍第七章　步步为赢......093第三部分　培养你的毅力第八章　和压力做朋友第九章　大脑也需要保养.第十章　睡眠：不止是给大脑充电第十一章　大脑也要中场休息第十二章　锻炼是最好的健脑药.第四部分　找到生命的意义第十三章　大脑喜欢与社会连接.第十四章　管理我们的自我第十五章　协作能让我们更聪明，更快乐.现在开始，激活自己致谢1

参考资料