早年经历

高中时期，孟博龙就读于太原市外国语学校4。

2015年，孟博龙进入北京工业大学，主修工商管理专业。大学时期，孟博龙代表北京工业大学参加了第18届CUBA一级联赛，共出战4场，场均18分钟，得到2.5分、2.0篮板和1.5助攻56。

职业生涯

2019-20赛季

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2019年6月28日，CBA公司公布了2019年CBA选秀球员名单，其中大学生球员24名。

2019年7月29日，CBA选秀大会召开。次轮第1顺位孟博龙（北控）。孟博龙，身高184cm，体重88kg，司职控卫，CUBA场均2.5分2篮板1.5助攻1.25抢断。孟博龙高中就读于太原外国语学校，之后代表北京工业大学征战CUBA联赛。值得一提的是，孟博龙曾跟随北京工业大学杀入CUBA四强赛2。

2019年11月20日，在北控队以79-87负于北京首钢篮球俱乐部的比赛中，孟博龙出场3分钟，得到3分，完成个人CBA职业生涯首秀7。11月29日，在北控队以83-128负于新疆广汇飞虎俱乐部的比赛中，孟博龙出场22分钟，得到8分、6篮板和1助攻，刷新个人CBA职业生涯单场得分和篮板新高7。2020年7月1日，在北控队以91-136负于广东宏远华南虎俱乐部的比赛中，孟博龙出场31分钟，得到15分、2篮板和4助攻，刷新个人CBA职业生涯单场得分和助攻新高。

2019-20赛季，孟博龙代表北控队出战20场常规赛，场均8.7分钟，得到2.8分、1.1篮板和1.2助攻。

2020-21赛季

2021年3月12日，孟博龙留在北控队基地进行训练，未随队参加2020-21赛季第三阶段的比赛。

2020-21赛季，孟博龙代表北控队出战5场常规赛，场均5.4分钟，得到1.6分、0.6篮板和0.4助攻7。

2021年8月31日，北控队公布2021-22赛季球队阵容，孟博龙未出现在名单中，成为自由球员8。

2022年11月，CBA联盟更新自由球员名单，孟博龙在列9。

2023年1月15日晚，NBL全明星赛在河北唐山落幕，长沙湾田勇胜球员孟博龙所在的南区明星队147比169不敌北区明星队。  孟博龙以20分的成绩加冕“三分王”，这也是勇胜男篮自2006年建队参加NBL联赛以来，在NBL全明星赛上获得的第二个单项赛冠军10。

2024年8月25日，在2024赛季「触地即燃」总决赛中，孟博龙随1980s战队获得总冠军3。

生涯数据

CBA常规赛场均数据