内容简介

《多向思考者：高敏感人群的内心世界》是一本很有人文情怀的心理辅导书。法国“国民心理师”克莉司德?布提可南在20多年的咨询实践中，与数万名咨询者——“高敏感人群”直接接触和对话，记录了他们的所思所想。案例生动、鲜活，让读者读来感觉“仿佛就是在写自己”。

本书内容涉及生理学、心理学、神经学和行为学等众多学科领域。以科学的证据为基础，论证科学、严谨，不仅分析了“多向思考者”的生理和心理特质，及他们独特的“天赋”，还给出了让他们认识自我、享受生活的方法，具有科学性、实用性和指导性。1

编辑推荐

1.法国“国民心理师”20多年心理咨询手记。与数万名咨询者接触和对话，记录他们的所思所想，获悉珍贵的一手资料和真实案例。1

2.向“高敏感人群”内心无限探索的奇书，打开他们“常态”或“非常态”的精神世界，让“高敏感的你”通过本书了解真实的自己。1

3.让你我都深受触动和认同的文字，字里行间撼动了我们曾经自以为稳固的认知，探索了我们应该看待生命的新角度。1

4.畅销30多个国家和地区。法语版上市以来持续在Amazon.fr心理类畅销榜上遥遥领先。韩语版迄今销售超过20万本。1

5.台湾资深心理咨询师、心理学畅销书作家苏绚慧暖心力荐。1

作者简介

[法]克莉司德·布提可南（Christel Petitcollin），

法国心理咨询专家，被誉为“国民心理师”，拥有20多年咨询经验。她主要研究神经语言学和艾瑞克森催眠理论，曾担任心理治疗师、个人成长与沟通教练、演讲家和作家。1

目录

前言：你就是独 一无 二的天才Lesson1 大家都说你“想太多了！”这是你的问题吗第1 章　你比其他人还要敏感天生就比其他人敏感总是紧张兮兮的感知神经你的哲学大脑触发联想的能力特别喜欢或厌恶某事物非常特别的能力：感觉过于灵敏第2 章　你的情感过于丰富过于丰富的感受力因“情”而生，因“情”而死压力让你假装冷漠你的心就是我的心和他人心有灵犀任何事都逃不过你的双眼卡珊德拉综合征只出现 在我眼里的事物第3 章　总是停不下来的大脑左脑和右脑有什么不同大脑多向思考会如何不同情形的“大脑多向思考者”总是想太多的大脑和IQ 有关吗Lesson2 “想太多”是你比“一般人”更具优势的特质第1 章　别人无法理解你失去的自尊害怕被人拒绝和排挤如果我和其他人一样?因“假我”而失去“真我”第2 章　你也无法理解别人你所向往的价值观，逾越了社会的潜规则理想主义最终成为人际关系的阻力第3 章　即便无法互相理解，我们仍然共存真正让你感到痛苦的人——心理操纵者你比“一般人”还要聪明“一般人”是怎么想的呢左脑使用者的心智模式如何在“一般人”中间生活下去如何拥有找到对自己有益的人的慧眼没有任何办法可以承受过多的爱成为他人的标准就是你的任务Lesson3 从“独 一无二”的人变成“特别”的人第1 章　你以为自己是丑小鸭，其实你是天鹅放下心中的大石头情绪如云霄飞车起伏的五个阶段好好地控制大脑中的想法吧第2 章　整理一下超载的“思想仓库”思维导图能帮助你整理大脑的思绪就算是想法，也有先后之分第3 章　重拾你的自信心如何找回自信心确认自信心恢复到了什么程度第4 章　让大脑更有效率的必备条件适当的乏累反而是件好事右脑使用者所需要的五种养分第5 章　与自己好好相处，就能与其他人相处融洽孤独只是一种选择对于“他人批评”的心理建设与伤口“正面对决”比起被爱，受到尊重更重要遇到对的另一半，你的人生才会开花

结语：你已经很厉害了

参考资料