红枣茶
以红枣、饮用水为主用料的茶水
红枣茶是以大枣为主制成的茶，属于热性茶，味甜1。有养心安神，造血补血的作用2。
1/4
红枣茶做法是锅中放洗干净的红枣，大火煮开半小时后，小火再煮15分钟，最后搅拌关火即可3。
红枣茶不适用于湿气重和肾阴虚、咳嗽痰多的人1。
基本信息
- 中文名
红枣茶4
- 英文名
HongZao Tea
- 主要食材
红枣
- 分类
养生茶
- 口味
微甜
- 功效
增强体能、加强肌力
- 适用季节
冬天
做法介绍
做法一
红枣茶
红枣茶
材料红枣12颗 茶叶8克
调味料红糖适量
做法
⒈将红枣与茶叶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软。
⒉把茶叶过虑掉，饮煮好的茶汁即可。
功效
有效地帮助补血，强健脾胃。
做法二
红枣葱白茶
材料红枣25颗 葱白6根
做法
⒈葱白部位洗干净，切成段状。
⒉将红枣与葱白放入锅中，加入适量清水煮沸即可。
功效
有效安神，具有镇定情绪的作用。