内容简介

伴随成长脚步的是一个接一个的人生困惑，与亲人相处、与爱人相处、与孩子相处……很多时候我们只能靠自己艰难摸索，然而一旦错了，或许会给我们自己及至亲之人造成内心的永久伤害。

好在，我们有这样一个群体，他们有专业的知识，丰富的人生阅历，和一颗柔软的心，他们就是心理咨询师。

我们邀请了包括武志红、李松蔚、海蓝博士、青音之在内的二十几位国内著名心理咨询师，以亲密关系与个人成长为切入点，帮助读者理顺生活与情感，做更好的自己，也给别人带去幸福。

目录

第一章 爱自己是终生浪漫的开始|人应该尊敬自己，并自视能配得上最高贵的东西

梦会帮你认识自己 004

用更好的我，成就更好的我们 012

正念让我们活在当下 023

你可以拥有一份恰到好处的恋爱 035

美好的婚姻基于夫妻间的人格独立 047

第二章 更接近生命的亲密|你是这岁月被记得的原因，也让这条路有了不一样的风景。

婚姻里的爱，是双向流动的 058

从男性气质焦虑中摆脱出来，变得更幸福 068

亲密，需要经营以爱和尊重 079

美好的亲密关系，需要爱的能力 090

你选择了遗忘 可身体还记得 102

第三章 懦弱是这个时代男女的通病|哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望

我们应该永远只做使彼此靠近的事 116