优选菜谱

菜谱信息

做法步骤

1. 将鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，剁成1寸见方的块；

2. 鸡块放入沸水锅烫3分钟捞出，洗净血水沫；

3. 鸡块装入气锅内，加入葱（切段）、姜（切片）、食盐、川椒、味精、再加入黄精、党参、山药、盖好气锅盖，上笼蒸3小时即成。

基本内容

黄精蒸鸡

【原料】 黄精、党参、山药各30克，母鸡1只(重约1000克)，生姜、川椒、食盐、味精各适量。

【制作】 将鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，剁成1寸见方的块，放入沸水锅烫3分钟捞出，洗净血沫，装入气锅内，加入葱、姜、食盐、川椒、味精，再加入黄精、党参、山药，盖好汽锅盖，上笼蒸3小时即成。

【服法】 空腹分顿食用，吃鸡喝汤。

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【功效】 益气补虚。适宜于体倦无力、精神疲惫、体力及智力下降者服食。

【宜忌】 湿热内盛者不宜食用；感冒时暂停。