基本内容

【来源】民间方

【原料】鸭蛋1个或鸭蛋 120克 去芯莲子 芡实 怀山药各9克 白糖适量 猪肉(肥瘦) 100克

【制作】将莲子、芡实、怀山药熬煎成药汤，再将鸭蛋煮熟，汤内加入白糖适量即可。

【用法】吃蛋喝汤，每日1次。

【功效】补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。

【禁忌】孕妇等特殊人群慎食。【来源】民间方

【原料】鸭蛋1个 去芯莲子 芡实 怀山药各9克 白糖适量

【制作】将莲子、芡实、怀山药熬煎成药汤，再将鸭蛋煮熟，汤内加入白糖适量即可。（猪肉鸭蛋汤的做法）：

1. 将猪肉洗净，切小块或丝；

2. 鸭蛋磕入碗中，搅匀；

3. 蒜苗（青蒜）切细末待用；

4. 锅中加水或高汤上火，下入猪肉，待熟时，再打入鸭蛋；

5. 熟后加入调料，撒上切好的蒜苗，淋少量香油即成。

6.需要要点姜

【用法】吃蛋喝汤，每日1次。

【功效】补脾，益肾，固精安神。适用于肾