筋膜刀
筋膜刀（英文名：Machete Nation Technolegy），简称MNT，是一种用于筋膜释放疗法的工具12。
筋膜刀根据人体工学设计，广泛用于运动受限、运动中疼痛、内上髁炎、外上髁炎、颈部疼痛、腕管综合征、肩袖肌腱炎、足底筋膜炎等病症，能够检测治疗筋膜黏连、有效抑制软组织纤维化，慢性炎症和退化345。
筋膜刀的使用需要专业医生和医技人员的指导，以免加重病情，造成不必要的损伤2。
基本信息
- 中文名
筋膜刀
- 外文名
Machete Nation Technolegy（英语）
- 适应症
运动受限、运动中疼痛、运动控制、肌肉募集以及肱骨内外上髁炎、腕管综合征、颈肩腰腿痛、足底筋膜炎、足跟痛、滑囊炎、肌腱炎等1
- 禁忌
皮肤感染或破损、骨折、血肿、妊娠、深静脉血栓、未控制的高血压、风湿性关节炎、严重器质性疾病6
定义
筋膜刀并非真正的刀具，而是一种用于松解软组织的医疗工具，一般由几件医用不锈钢制作。它由中医刮痧演变而来，但作用机制不同：刮痧作用于皮肤表层，通过使毛细血管破裂形成“痧”（青紫斑）；而筋膜刀则利用每种刀具特定的弧度，在不同躯干、肌群处选用不同类型的刀具，并对僵硬肿胀的肌肉和粘连的筋膜进行按、压、点、刮等措施，促进局部血液循环，在“无血手术”中达到浅筋膜、深筋膜松解的干预效果34。
原理
筋膜是包裹身体细胞、组织和器官的软组织网络，分为浅层和深层。浅层筋膜富含血管神经，主司痛觉传递和体液循环；深层筋膜包裹肌肉，感知肌肉运动并易在拉伤时受损（筋膜刀主要处理点）。深筋膜间含有透明质酸，当其在炎症或酸性环境下含量减少或性状改变（由液态变固态）时，会导致运动后或久坐后的僵硬酸痛。筋膜刀通过在筋膜滑动时施加持续的定向剪切力，加速其新陈代谢，促使透明质酸解聚（大分子变回小分子，固态凝胶变回液态），从而恢复筋膜的灵活性和运动能力7。
分类
钩子刀
钩子刀又称作S型刀，常用于定点松解。适用于胸锁乳突肌等条索状筋膜8。
鲨鱼刀
鲨鱼刀又称作A型刀，常用来清除路障。特殊的角度可以处理指关节8。
探扫刀
探扫刀又称作C型刀，用于探测筋膜问题的方向和深度。找出结节点以及张力过大部位。为后面的治疗做好铺垫8。
蝙蝠刀
蝙蝠刀又称作B型刀，中间为髌韧带专用。两侧弧度用来处理人体前臂筋膜松解8。
