三餐四季第三季
《三餐四季第三季》是中央广播电视总台、商务部联合摄制的大型美食文旅节目，由撒贝宁、王嘉宁担任主持人，于2025年12月20日在CCTV-1、央视频播出12。
该节目带领观众走进中国大地上一座座城市，品味最地道的人间风味，聆听最动人的烟火故事，感受“三餐烟火暖，四季皆安然”的美好2。
基本信息
- 中文名
三餐四季第三季
- 制片国家/地区
中国内地
- 主持人
撒贝宁、王嘉宁1
- 首播时间
2025年12月20日3
- 电视播出平台
CCTV-1
- 在线播放平台
央视频2
节目简介
该季节目聚焦中国大地风味美食，通过一省双城的探访，生动讲述美食背后的历史源流、文化故事，展现全国各地丰饶物产、健康丰富的百姓餐桌、满满的人间烟火气、热气腾腾的美好生活2。
创作团队
联合摄制 | 中央广播电视总台、商务部 |
制作 | 央视综合频道2 |
节目阵容
节目主持
节目嘉宾
节目列表
播出时间 | 期数 | 内容简介 |
|---|---|---|
2025年12月20日 | 第一期 | 本期节目来到蕴藏中原古韵的河南。寻味团兵分两路，探索两座美食之城：一个是坐落于豫东平原的千年古都、殷商之源商丘，一个是北接中原南连楚地，让中原文化、楚文化和吴越文化在此碰撞交融的信阳。在这两座具有别样地方风味与独特文化底蕴的城市里，开启一场寻味之旅。 |
2026年1月17日 | 第二期 | 主持人撒贝宁与嘉宾吴奇隆、兰明路来到四川达州，品尝羊肉格格、灯影牛肉等经典美食，用味蕾解锁这座山城的饮食密码与生活哲学；主持人鲁健携手嘉宾沈月、林卫辉，一同走进四川遂宁，在青豆肥肠、菌香素鲍鱼一众菜肴中开启一场融合市井画卷与千年智慧的味觉探寻之旅17。 |
2026年2月19日 | 第三期 | 烹制各方佳肴，共话幸福年味。主持人王嘉宁、携手作家刘亮程、名厨刘树文与戴军、热依扎、白举纲齐聚小院，以食为媒，以宴会友，解锁家宴里的年味温情与美食文化底蕴8。 |
2026年2月21日 | 第四期 | 博州以冰川沙漠聚山河气魄，铺陈“游博州、知新疆”的壮阔底色；伊犁借丰饶河谷抒塞外柔情，吟唱“不到伊犁不知新疆之美”的秀美诗篇。撒贝宁携手文艺嘉宾刘亮程、蒋梦婕、米热；马凡舒和文艺嘉宾涂松岩、美食家庄臣、作家李颖超一同，共赴新疆博州与伊犁9。 |
2026年2月22日 | 第五期 | 年货家宴藏温情，人间至味是团圆。主持人王嘉宁携手作家麦家、脱口秀演员徐志胜、主厨林述巍共赴团圆美好10。 |
播出信息
播出时间 | 播出平台 |
|---|---|
2025年12月20日 | CCTV-1、央视频1 |
台前幕后
节目进程
2025年12月18日，该节目宣布于12月20日在CCTV-1、央视频播出3。
节目宣传
时间 | 内容 | 图片 |
|---|---|---|
2025年12月16日 | 该节目入选2026年CCTV1综合频道片单18。 |  片单节选 |
2025年12月19日 | 该节目发布河南篇海报19。 |  河南篇海报 |
2025年12月20日 | 该节目宣布嘉宾阵容1。 | |
2026年1月16日 | 该节目宣布阵容5。 | |
2026年2月19日 | 该节目发布海报8。 |  海报 |