• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.发展历程
  • 4.风味特征
  • 5.做法介绍
  • 6.注意事项
  • 7.另千岛酱
  • 8.营养成分
  • 9.参考资料

美乃滋

以植物油、蛋、柠檬汁为主料的调味酱

美乃滋1(Mayonnaise)是一种主要由植物油、蛋、柠檬汁或醋,及其他调味料所制成的浓稠半固体调味酱。其一般多用在沙拉等料理中。在美乃滋的一般作法中,蛋只使用蛋黄的部分,但也有使用全蛋的作法。

基本信息

  • 中文名

    美乃滋

  • 外文名

    Mayonnaise

  • 主要营养成分

    蛋白质油脂

  • 适宜人群

    所有人群

  • 副作用

    使用过多容易发胖

发展历程

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美乃滋的诞生地并不在美国,传闻是18世纪的法国一位公爵(或是其厨师)发明了美乃滋,命名Mahonnaise;另一种说法是贝庸(Bayonne)小镇的贝庸酱(Bayonnaise),后来辗转变成 Mayonnaise。

风味特征

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炸鱼时一旁摆着的白色塔塔酱(Tartar sauce)也是美乃滋的变身,酸豆 Capers、橄榄、洋葱、柠檬汁是不可缺少的重要功臣。至于常常出现在菜单的 Steak tartar,则是将生蛋黄、洋葱、酸豆、香菜与红葱头围绕着生牛肉,醮食着一起吃。

做法介绍

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制作美乃滋(Mayonnaise),所有的材料必需维持在同一温度,从冰箱拿出鸡蛋,先回复室温,将蛋黄拿出,洒上糖,搅拌均匀,慢慢地倒进油脂(橄榄油、花生油、色拉油皆可),然后以同样的速度、同样的方向轻轻搅匀,等到浓稠度逐渐增加时,再徐徐倒入油脂,最后加入醋或是柠檬汁,以调和味道。

注意事项

美乃滋含有蛋黄,极易腐坏,自制的美乃滋,保存在冰箱内,最好不超过 2、3天,若有一点点味道不对,最好舍弃不用。

另千岛酱

千岛酱(Thousand Island Dressing)是台湾最受欢迎的色拉酱,因为加入辣椒酱,变成橘黄的颜色,其它利用的食材还有洋葱、甜椒、腌瓜等。炸鱼时一旁摆着的白色塔塔酱(Tartar sauce)也是美乃滋的变身,酸豆 Capers、橄榄、洋葱、柠檬汁是不可缺少的重要功臣。至于常常出现在菜单的 Steak tartar,则是将生蛋黄、洋葱、酸豆、香菜与红葱头围绕着生牛肉,蘸食着一起吃。

营养成分

食物名称

美乃滋

含量参考

约每100克食物中的含量

能量

712 千卡

参考资料

  • 1
    美乃滋的做法大全美食杰(引用日期 2013-01-05)