美乃滋
美乃滋1(Mayonnaise)是一种主要由植物油、蛋、柠檬汁或醋,及其他调味料所制成的浓稠半固体调味酱。其一般多用在沙拉等料理中。在美乃滋的一般作法中,蛋只使用蛋黄的部分,但也有使用全蛋的作法。
基本信息
- 中文名
美乃滋
- 外文名
Mayonnaise
- 主要营养成分
蛋白质、油脂
- 适宜人群
所有人群
- 副作用
使用过多容易发胖
发展历程
美乃滋的诞生地并不在美国,传闻是18世纪的法国一位公爵(或是其厨师)发明了美乃滋,命名Mahonnaise;另一种说法是贝庸(Bayonne)小镇的贝庸酱(Bayonnaise),后来辗转变成 Mayonnaise。
风味特征
炸鱼时一旁摆着的白色塔塔酱(Tartar sauce)也是美乃滋的变身,酸豆 Capers、橄榄、洋葱、柠檬汁是不可缺少的重要功臣。至于常常出现在菜单的 Steak tartar,则是将生蛋黄、洋葱、酸豆、香菜与红葱头围绕着生牛肉,醮食着一起吃。
做法介绍
制作美乃滋(Mayonnaise),所有的材料必需维持在同一温度,从冰箱拿出鸡蛋,先回复室温,将蛋黄拿出,洒上糖,搅拌均匀,慢慢地倒进油脂(橄榄油、花生油、色拉油皆可),然后以同样的速度、同样的方向轻轻搅匀,等到浓稠度逐渐增加时,再徐徐倒入油脂,最后加入醋或是柠檬汁,以调和味道。
注意事项
美乃滋含有蛋黄,极易腐坏,自制的美乃滋,保存在冰箱内,最好不超过 2、3天,若有一点点味道不对,最好舍弃不用。
另千岛酱
千岛酱(Thousand Island Dressing)是台湾最受欢迎的色拉酱,因为加入辣椒酱,变成橘黄的颜色,其它利用的食材还有洋葱、甜椒、腌瓜等。炸鱼时一旁摆着的白色塔塔酱(Tartar sauce)也是美乃滋的变身,酸豆 Capers、橄榄、洋葱、柠檬汁是不可缺少的重要功臣。至于常常出现在菜单的 Steak tartar,则是将生蛋黄、洋葱、酸豆、香菜与红葱头围绕着生牛肉,蘸食着一起吃。
营养成分
食物名称 | 美乃滋 |
含量参考 | 约每100克食物中的含量 |
能量 | 712 千卡 |
参考资料
- 1美乃滋的做法大全美食杰(引用日期 2013-01-05)