赖扎衣
古传太极并无套路，原始骨架就是十三式，分别为定、进、退、顾、盼、棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠十三字组成，它概括了太极拳的主要法则。而赖扎衣则是一种拳类搏击法。
基本信息
- 中文名
赖扎衣
- 国籍
中国
- 民族
汉
流派分类
赖扎衣有，陈氏，武氏，24氏多种流派。
拳理分析
以太极拳功法拳理上，"柔弱胜刚强"。赖扎衣，借力打力，"四两拨千斤"，以柔克刚、以静制动。
陈氏太极
陈氏太极拳
陈式太极拳口传歌诀
赖扎衣揽插衣，招式奇，双手互转重心移，忽灵右足右横上，右臂横扫敌难当。
陈氏太极拳中的跤术的、抹脖踢、就是，陈式拳的赖扎衣。
二十四式
24式太极拳的第八个动作“右揽雀尾”，共有11个分解动作。其动作与“左揽雀尾 ”动作相反。“揽雀尾”在古时拳谱中也叫“赖扎衣”，意思是在格斗或比武前将长袍下端扎在腰带上的动作，今用作太极拳的名词。真如我们现在很多人练太极拳的原因就是如此。
赖扎衣
动作图例
赖扎衣
赖扎衣
赖扎衣
赖扎衣
武式李传
武氏李传太极拳