• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.序言
  • 4.前言
  • 5.例言
  • 6.八翻手拳法概述八翻手之源流
  • 7.八翻手拳法概述八翻手之特长
  • 8.八翻手拳法概述八翻手之锻炼要领
  • 9.关于锻炼步骤与教练方法
  • 10.锻炼中应注意事项

岳氏八翻手

刘笃义著书籍

岳氏八翻手是一风格独特、内容丰富、技击性强的传统武术套路,在山西太原流行较广,为武林名师王新午先生传授,它的姿势舒展大方,动作朴实无华、灵活多变,每动都有攻防意义。其练法强调内外兼修、身活步稳、手疾眼快、神聚劲顺、快慢结合、刚柔相济。它不但有增强人体的力量、速度灵敏、协调、柔韧等素质的价值,而且能起到防病抗衰、自卫御敌的作用。相传宋岳武穆得散手于丽泉山僧,其初仅九手,后变为二十手,更分左右衍为三百六十手,其腿名勾腿盘旋法,后人名之曰岳家散手。

基本信息

  • 书名

    岳氏八翻手

  • 作者

    刘笃义

  • ISBN

    9787537737265

  • 定价

    25.00元

  • 出版社

    山西科技

  • 出版时间

    2011-1

序言

原山西省武协主席山西大学教授陈盛甫为《岳氏八翻手》作序

王锦泉同志是王新午先生的高足,今年七十四岁,是我三十余年的老友,深知他学识渊博、德高望重、技艺精湛,有强烈的事业心和高度的责任感,数十年如一日,对发展武术运动、传艺育人、辛劳不息,在这武术腾飞的新形势下,他更老当益壮,对武术这一宝贵的民族文化遗产深入钻研,精益求精,将他继承全面,体会深刻的八翻手,整理成书,以捻读者,书中除全面包罗原套的精华和其讳外,还本着"古为今用"、"推陈出新"的方针,有所补充创新。在文字说明上,深入浅出,通俗易懂,绘图清晰适当,是一本各界老幼可用的好教材。是锦泉同志为发展武术事业,振兴中华,作出的新贡献,特为序。

山西省武协主席山西大学教授 陈盛甫

一九八六年三月

前言

《岳氏八翻手》作者前言

岳氏八翻手,这一技击性强,健身效益显著的拳法,至今能在山西流传,尤其太原附近,习练者十分普遍,此乃先师新午王华杰老先生之功也。老先生山西汾阳县人,幼年多病,父母忧之,晨夕教以运动,始八岁即投以长拳、习跳跃,久之体渐强。逮志学之年,游金台,从京兆许禹生、东北纪子修、吴鉴泉诸老前辈受太极十三势,又从河北衡水刘恩绶殿升老前辈学岳氏八翻手。其法由岳氏散手变化而来,为清光绪间,大枪刘敬远德宽公所编创,传为少林嫡系,恩绶老前辈为敬远公之高足,功行精邃,名盛一时,八翻手为岳家散手之精华,复经诸老前辈数十年之研求,参以太极拳刚柔相济之精义,健身致用,绰有余裕。

先师在太原政界供职,业余之暇致力于武术事业,辛勤竞业,不遗余力。约在1930年,老先生先后于文瀛湖畔,首义街青年会院内,成立了国术操练场和国术促进会,各县区镇也纷纷成立了国术馆,习武练功者风起云涌,盛极一时。国术促进会邀集了三晋各拳派名师,教拳传技,曾多次组织过杨氏太极拳、岳氏八翻手、其他拳种及双手代等多期短训班,以推广普及武术运动,参加人数每次都多至数十百人。因之八翻手在山西太原地区,一直有传授和坚持锻炼者。当此武术挖掘整理空前发展之际,将这一动作简炼、手法巧妙、变化万端的拳种编整成册,以期发扬光大。在编写之中,由于时间短促,理论水平有限,实践知识又很浅薄,滥冗遗误,实所难免。但为了这一拳种不致湮没失传,愿作抛砖,深望广大读者与武术界前辈指正,至所欣幸。

山西太原王锦泉 一九八四年初冬

例言

《岳氏八翻手》例言

一、本书为了将岳氏八翻手拳法这一技击性强,健身效益显著而又动作简练的拳种整理成册,为学校与机关、工厂、部队初学者作为武术教材参考使用,并为武林同道研究拳法精义而抛砖引玉,总期发扬光大,继承下去。

二、本书上八路所述拳义与应用方法,谨遵先师新午王华杰老先生遗著《岳氏八翻手拳法》原姿势,增动示线,未敢增删,以存其真,只补充了岳氏八翻手拳法中特有的几种手型、步型、步法、腿法及锻炼要领等方面的说明,至于中、后八路则根据先师所传各路意义,略参己见作了阐述。

三、本书拳义与应用方法,仅就各路姿势图示解说,为学武之初步。神明变化,存乎其人。

四、本书编写时承蒙山西省、太原市体委及省、市武术挖整组各领导、太钢一中各领导、太钢工会体协主任杨大润、刘金根及同门李尚德等之鼓励和大力文持,内蒙包头市武协副主席李云龙师兄为整理工作提出许多宝贵意见,并将先师遗著《岳氏八翻手拳法》原着见示,对修改核对提供了很大的帮助与方便。王连恒、梁保才、薛文江、席荣军、刘晓青、杨军、侯志鸿、高彬、张全香,梁正光等帮助摄像、绘图,特书于此,以志不忘,并致以深切的谢意。

编 者

八翻手拳法概述八翻手之源流

八翻手为少林派之嫡系,八翻手又名子母拳,以其变化无穷而得名,又名岳氏连拳,相传宋岳武穆得散手于丽泉山僧,其初仅九手,后变为二十手,更分左右衍为三百六十手,其腿名勾腿盘旋法,后人名之曰岳家散手。清同光之际,雄县刘世俊老前辈(即雄县刘)得其真传,授徒于北京护军营,刘公敬远(名德宽人称大枪刘)从而学焉,遂择其精华编为八路,左右互练,一路既尽,辆翻转身法,再接一路,而其劲不断,连续变化,神妙莫测。此拳尚有中八路和后八路以及敬远公同年查君所编之夫子拳,皆发源于岳氏散手,着劲、手法均出一辙,此拳朴实而不华,然得此已足升堂入室,固在精而不贵多耳,学者幸勿因其不华而轻视之。