《你是风儿我是沙》是一首国语歌曲，由琼瑶作词，吕祯晃作曲、编曲，周杰 、林心如演唱，于1999年6月1日发行，收录在专辑《还珠格格音乐全记录》中1。《你是风儿我是沙》是电视剧《还珠格格2》的第25-48集片尾曲，《还珠格格3天上人间》《新还珠格格》的插曲之一。

《你是风儿我是沙》是一首缠绵的爱情歌曲，表达了相爱男女之间的深深依恋与款款柔情。

《你是风儿我是沙》在《还珠格格2》中由周杰与林心如联袂演唱，在《新还珠格格》中由张睿与李晟联袂翻唱。