减肥好处

上海体育学院巅峰减肥中心是基于运动减肥的原理，以减肥为目的集合运动科学减肥一种活动。比较适合青少年参加。

上海体育学院巅峰减肥中心在针对解决青少年肥胖问题，取得了很大的成就，帮助数千人恢复了正常的体育，找回了满意的身材，找回了健康。

减肥中心活动是实施素质教育的有效途径。它是提高未成年人思想道德教育的重要渠道，它是学校教育和家庭教育的良好补充。我们感受到学生们通过一种不同于学 校和家庭的生活，想尝试一种全新的生活体验。尤其在夏令营一起训练的过程中，每个孩子都能积极参与，获得了很大的乐趣和帮助，这是书本上和课堂上所没有 的，感受不到的夏令营提高了学生自理自立的能力。夏令营活动在父母不参与的情况下，都是由孩子们自主进行自理生活，这对于终日在娇生惯养的“小皇帝”“小 公主”生活上的自理还是第一次。所以参加减肥中心的学生自理能力都普遍得到提高，对他们的成长也是很有益处的事情。

减肥运动基地

目前，上海体育学院巅峰减肥中心在上海拥有两家大型的减重基地—巅峰减重上海体育学院基地和东方绿舟基地，每年为来自祖国及世界各地的肥胖青少年及成人提供优质的健康体重全管理服务。

体育学院基地

上海体育学院基地位于国家体育总局上海体育学院科技园西座1层（上海市杨浦区恒仁路350号）内，比邻上海体育高等学府上海体育学院。

营员们的日常训练在上体院综合馆内；上海体育学院教学训练保障中心现有游泳馆、羽毛球馆、保龄 球馆、网球场、乒乓球馆、篮球馆、排球馆、体操馆、摔跤柔道馆、武术馆、跆拳道馆、击剑馆、壁球馆、田径场、室内田径场、举重房、拳击房、力量房、足球 场、门球场、体能训练场地。

营员们的住宿在准三星级的上体院国际文学交流中心内，干净舒适有助于营员们好好体育和快速恢复体力。有夏令营的专用餐厅和厨师。由营养师按照体重、年龄配餐。

东方绿洲基地

2010年初，在上海市教委和上海体育学院领导的指导下，巅峰减重与东方绿舟达成战略合作，将上海体育学院国内权威的体重管理科技与东方绿舟雄厚的教学 训练硬件资源强强联合，成立了巅峰减重——东方绿舟基地。基地将成为目前亚洲最大的最专业的体重管理基地，将帮助越来越多的肥胖人群彻底告别肥胖，拥有健 康的身体，享受高质量的生活。

东方绿舟位于上海市青浦区西南、风景宜人的淀山湖畔。占地5600亩，其中水域面积达2000 亩。园内有17万平方米四季常青的草坪，11万棵大树，400余种花卉树木，有上海最长的亲水平台；数量最多的群雕区，它拥有智慧大道、航空母舰、湖滨广 场、渔人码头、地球村等16大景点和趣桥体验、科学探索、拓展训练等30余项活动项目。

东方绿舟以其烟波浩淼、植被苍翠的自然风光，恢宏大气的建筑群落和功能齐全的户外活动设施，充分满足了教学实践、运动休闲、旅游观光等多种需求，适应了不同年龄、不同层次的学生和游客的需要。

东方绿舟已成为全国最大的青少年校外活动基地、最大的体育运动训练基地、最受市民喜欢的旅游休闲基地、最具特色的中外文化交流基地、最具现代气息的园林示范基地，成为了上海都市文明和都市活力的象征。

减肥特色

1、有氧运动基础课程：游泳、健身操、球类运动（乒、羽、篮）、慢跑等

2、暑期作业辅导课程：日常作业辅导、营员日记及“我的减肥路”有奖征文

3、参观世博主题活动：参观上海世博会、“世博印象”征文有奖评选等