周仲，1980年6月8日出生于江苏连云港，中国内地男演员，导演，动作指导1。

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2004年，出演的武侠古装剧《大唐双龙传》播出。2005年，出演的古装爱情剧《聊斋志异》播出。2006年，出演的爱情古装剧《神雕侠侣》播出。2007年，出演的剧情动作电影《神枪手与智多星》上映。2008年，出演的古装爱情剧《射雕英雄传》播出。2009年，出演的古装武侠剧《南少林三十六房》播出。2010年，出演的电视剧《水浒前传之义胆忠魂》播出。2012年，出演的古装神话喜剧《活佛济公3》播出。2015年，出演的动作剧情电影《武僧传奇终极一战》上映。2017年，导演的动作悬疑剧《捉妖战记》播出。2020年，导演的奇幻剧《定海神针》播出。2022年，出演的奇幻武侠剧《聂隐娘之绝命刺杀》播出1。2023年6月21日，参演的电视剧《雪鹰领主》定档在腾讯视频播出，在剧中饰演宗凌2。