• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.发展历程
  • 4.风味特征
  • 5.种类区分
  • 6.方式方法
  • 6.1.制作方法
  • 6.2.饮用方法
  • 7.饮用效果
  • 8.争议事件
  • 9.同类饮品
  • 9.1.精米
  • 9.2.大麦茶
  • 10.延伸阅读
  • 10.1.在中国
  • 10.2.减肥
  • 11.参考资料

玄米茶

以糙米为原料的日韩风味绿茶饮品

玄米茶是一种茶饮,汤色黄绿明亮,兼具茶叶的香气和炒米的芳香,滋味鲜醇、适口,同时具茶叶的保健功能与大米的营养价值1。其含有维生素,蛋白质和纤维等物质,能够缓解压力,降压降脂,润肠通便2

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其原料是糙米和绿茶叶,简要制作步骤是将糙米洗净沥水风干,在370°F空气炸锅中烘烤至深金黄色,再研磨至粉碎状,然后混合入绿茶叶冲泡即可3

基本信息

  • 中文名

    玄米茶

  • 外文名

    Genmai tea

  • 主要营养成分

    维生素

  • 主要食用功效

    促进血液循环健脾开胃

  • 味道

    淡淡的幽香烘炒米香1

  • 类别

    日韩风味绿茶饮品

发展历程

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玄米茶芳香浓郁,既有绿茶的色泽美丽,又有玄米和绿茶的双重营养,很受日本人的喜爱。玄米就是糙米,富含纤维、利于肠胃,很受现代人欢迎。

在日本,玄米除了被做成茶喝之外,还被当作有效的减肥饮品,更受年轻女性的喜爱。

绿茶因为含丰富的单宁,具有抗氧化、抗菌的作用,被日本人认为可以防止动脉硬化、美容等。

所以,将养胃利肠的玄米和减肥美容的绿茶结合而成的玄米茶就更是物美价廉的“健康饮料”了。

据说,日本人喝玄米茶始于第二次世界大战之前。当时日本人在庆祝活动时都要敲碎米饼以示庆祝,可仪式结束后这些米饼就没用了。一名茶商觉得可惜,就将这些米饼炒熟之后混在茶叶中饮用,这就是玄米茶的由来。

传统的玄米茶是茶叶和玄米各一半。市场上,除了需自己泡制的玄米茶之外,现成的瓶装饮料也随处可见。据《医学健康情报》网站报道,玄米茶可以抑制兴奋,有利于缓解精神压力,所以在治疗失眠,改善精神症状等方面受到重视。此外玄米茶还具有降压降脂的作用,并能促进新陈代谢,所以被认为可以作为改善生活习惯病的一种食品,受到瞩目。

但是,更重要的还是由于玄米茶的卡路里很低,且含有丰富的维生素C、B2、B6等,更多的女性将其视为最佳的减肥食品。

风味特征

玄米茶

玄米茶,英文名Brown Rice Green Tea或Genmaicha,日文名げんまいちゃ。玄米茶是一种日韩风味绿茶饮品,它以糙米为原料,经浸泡、蒸熟、滚炒等工艺制成的玄米与日式煎茶拼配而成。外观匀整,黄绿相间,汤色黄绿明亮,既保持有茶叶的自然香气,又增添了炒米的芳香,滋味鲜醇、适口,使茶叶中的苦涩大大降低,而且茶汤更香浓,不伤肠胃。深受年轻人士的欢迎。茶米的香气有机交融,无论是滋味、香气,还是营养价值都极大地超越了传统绿茶饮料。它既有日本传统绿茶淡淡的幽香,又蕴含特制的烘炒米香。恬静而淡雅,温馨又醇和。正因此,在高速运行的现代生活中,玄米茶在日本和韩国极受上班族的青睐。

玄米茶是极具特色的一种茶叶,与其他任何茶类都无任何相似之处。它的香气极具特色,它不仅蕴含普通绿茶的芳香,而且又有沁人心脾的米香。从口感和嗅觉冲击力上看,玄米茶都极具竞争力。而对于品茶而言,喝茶只是其中一个组成部分,但并不是全部,看和闻也是品茶的重要步骤。

种类区分

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玄米茶分为颗粒玄米茶和碎玄米茶。颗粒玄米茶是完整的颗粒玄米和日本煎茶的条茶拼配而成的,可以直接冲泡饮用。而碎玄米茶是碎玄米和日本绿茶的片茶拼配而成的,并不适合直接冲泡,需制成袋泡茶后才可饮用。

方式方法

制作方法

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