四川汶川大地震心理重建援助

四川大地震发生以后，无论你是亲身经历还是亲眼目睹，无论你是身处灾区还是遥遥关注，每个人的心灵都受到了巨大的冲击。地震已经摧毁了我们的家园，绝不能再让它摧毁我们的心灵！

简介

汶川大地震后，央视网联手健康863网组织了多位权威心理危机干预专家为您提供免费的咨询服务，帮助您解决地震带来的心理困惑。在这里，有全国顶尖的心理专家帮助你，关怀你，引领你走出阴影，愈合伤痛，寻回往日的宁静与幸福。来吧，勇敢地说出你的感受，提出你的困惑，听听专家怎么说，您可以通过以下多种方式，向专家寻求指导和帮助： 我要咨询/即时提问/前线博客 。

我国四川省汶川县发生里氏7.8级别地震，近半个中国有震感。截至2008年5月14日，地震已造成14866人遇难。面对灾难，我们的心是否还能保守坚强和勇敢？地震过后如何面对自己的心理暗礁？如何摆脱地震给我们带来的心理阴影？腾讯网联合“健康863”特别邀请危机干预专家和心理咨询师为大家进行在线心理减压和灾后心理重建援助。在线心理援助页面：http://qbar.edu.qq.com/focus/26.htm。

援助行动

行动

在绵阳市最大的灾民临时安置点九洲体育馆外侧，成都医学院心理研究所设立了一处心理咨询服务点，从2008年5月15日开始，他们组织10名心理学老师各自带一名高年级的心理学专业学生在灾民中走访，给灾后患有心理疾患的灾民提供心理治疗。

领队王凤鸣告诉记者，从这两天的情况看，已经有不少灾民暴露出明显的心理问题，尤其是一些孤儿。对灾民进行心理干预将是今后一个时期救灾工作一项重要的任务。2008年5月18日，广东省一支由56人组成的“拯救心灵”心理支援团队，从广州飞赴四川，帮助灾难中受到心理创伤的同胞心理康复。

标识

“大灾过后，人们心理创伤严重。除了捐钱捐物以外，我们还应帮助他们恢复生活的信心。”广州市向日葵心理咨询中心胡慎之发起了这次心理危机干预活动，当天就有300人报名。

2008年5月18日，黑龙江省抗震救灾心理援助队组建完毕并召开了动员大会。这支援助队由29名专家组成，全部来自省内高等院校、科研机构和临床医院。他们将根据需要，分期、分批赶赴四川地震灾区，执行心理援助任务。“四川抗震救灾心理援助公益联盟”17日举行了《重大灾害后的心理重建》首场志愿者培训会，第一批抗震救灾现场心理援助工作小组有望于19日前往德阳。

援助重点

灾区儿童和青少年成为心理援助重点，中国社会科学院心理研究所所长张侃说，灾区儿童、青少年是救助重点之一。他们缺乏足够的认知能力，受到的刺激更大，如果处置不力，负面的心理症结会成为他们今后成长的障碍。

陕西心理学会理事长王淑兰说，灾后8周以内如果能对灾区儿童进行及时心理辅导，可在短时间内达到较好的恢复，如果心理治疗不及时，则可能出现抑郁等严重心理问题。

2008年5月17日，在汶川地震后的第5天，来自北京市海淀区明圆学校的二十多名川籍孩子，在中科院接受了该院心理所专业人士的团体心理干预。这是中科院心理所在汶川地震后针对灾区后方有关人群所做的一项心理援助活动，也是引导社会关注灾后心理援助和心灵家园重建的一个举动。

汶川大地震后，一些孩子失去双亲，成为孤儿，正承受着巨大的悲痛。为抚慰他们的心灵创伤，减轻他们心理痛苦，经共青团中央批准，共青团重庆市委组织实施了心理辅导志愿服务工作，面向全市招募心理辅导志愿者60名赴四川开展志愿服务。他们在2008年5月17日至6月2日，以6天为一周期，分三批到四川绵竹市地震灾区开展针对灾区孤儿的心理抚慰、心理疏导及生活照顾等服务。

专家认为，应对灾区不同年龄段的青少年及时进行灾后心理危机干预。如学龄前及小学阶段的儿童，应提供给他们多种玩具，或者开展可进行身体接触的游戏，还可以组织多人参加的集体绘画等活动。由于一些孩子会出现失眠、惧怕黑暗的现象，可以让孩子开着灯睡觉，并在睡前安排讲故事等活动。对于中学生，则可以安排团体讨论让他们充分抒发感情，教师或志愿者应及时进行认同和鼓励。此外，还可以组织年龄较大的孩子在力所能及的条件下参与救助他人，或围绕重建家园进行资料收集和方案设计，把对灾难的经验转化为创造力方向，将利于青少年灾后的快速心理恢复。

援助方法