基本方式

基本方式有正手击上旋球、反手击上旋球、正反手击下旋球、击反弹球。

正手击上旋球

握拍

根据不同的习惯，正手击上旋球时采取东方式正手或西方式挥拍法，需要再次指出的是：击正手上旋球中适合采取大陆式握拍，此种握拍法在击球过程中，特别是在到达击球点的一瞬间为了使拍面能保持稍关(稍向地面倾斜)而击球者必须有一个压肩和旋腕的动作，经常做这个动作对了腕、肘、肩等关节是有损害的。为避免劳损性受伤，网球初学者从开始就尽量不要选择这种既不舒服又不安全的握拍方式。

准备

双手自然持拍门于体前，非持拍手以拇指、食指、中指辅助持拍，这样能减轻持拍手的负担，对击反手球时的换握也很有帮助；两脚分开与肩同宽或略宽于肩，稍呈内八字，重心落在前脚掌上；膝关节微弯顾并稍内收，保持弹性(便于起动、变向)；上体自然前倾，含胸、收肩，保持一种比较戒备但又很放松的状态，随时准备起动、出击。有一点需要注意，准备击球时双手切匆紧紧抓住拍柄，只要保持球拍不脱手就足够了。

后摆球拍

在准备动作基础上，与持拍手相异一侧的脚向来球方向迈进半步至一步，并将重心移至持拍手相同一侧的脚上，同时向后转体带动手臂后摆球拍。

前挥击球

在后摆动作的基础上，重心由支撑脚移到前脚，同时蹬地、转体并带动手臂自下而上挥拍迎击来球。

随挥

“随挥”即随球挥动球拍。到达击球点之后，虽然球与拍面的接触已经完成，但这并中意昧着整个击球过程的结束，转体及自下而上前挥球拍所形成的惯性仍然存在，随挥就是要顺应此惯性并且利用此惯性引导手臂及球拍沿出球方向继续送出，最后在其势末收住球拍、结束击球。尽可能地多送球一程可对出手后的球起到“保护”的作用，可令球飞行得更加平稳，更加听话。

反手击上旋球

握拍

东方式反手或西方式握拍。

准备

同正手。

前挥击球