炒合菜
炒合菜是一道以猪肉、肉丝、粉丝等为主要食材制作而成的汉族名菜,属于京菜系。其口味咸鲜,节令性强、香脆可口、油而不腻1。
其制作方法是炒勺烧热,放入油,下葱、姜炸出香味,放入肉丝,炒至粉白色,烹入料酒,淋入清水,加盐,放入菠菜、粉丝同炒。另起一勺,放葱油少许,放掐头去尾的豆芽菜,旺火急炒,随放盐及醋适量,将韭菜倒入继续快炒至均,随即倒入肉丝,粉丝勺内,加味精炒匀,即成合菜,装入盘中。炒勺烧热,放香油,待热时将打散的鸡蛋汁倒入锅中,摊成蛋饼,两面煎黄,盖在合菜上,即成1。
基本信息
- 中文名
炒合菜
- 主要食材
韭菜、猪里脊、鸡蛋、豆芽2
- 特点
节令性强、香脆可口、油而不腻
- 口味
咸、鲜
- 菜系
京菜
- 起源地
北京市
发展历程
在中国北方,特别是北京地区,吃“合菜”十分讲究。一是节令性强, 立春日必不可少;二是吃“炒合菜”需要 春饼卷食,方能品出味道。吃过春饼卷合菜,杨柳吐絮, 燕语呢喃,春天来临。《四宝鉴》中曾记载:“立春日,都人(指 北京人)做春饼,生菜,号春盘”。并有诗云:“ 咬春萝卜同梨脆,处处辛盘食韭菜”。将韭黄、肉丝、粉丝、 豆芽菜、嫩菠菜炒在一起,便是“合菜”,上面若再盖上一张摊 鸡蛋饼就是北京名吃“和菜戴帽儿”,北京人则称之为“ 金银满堂”。
做法介绍
食材原料
主料: 猪肉(瘦)100克 粉丝30克 绿豆芽250克 菠菜150克 韭菜75克 鸡蛋120克
辅料: 淀粉(蚕豆)15克
调料: 味精3克 香油20克 料酒15克 葱油25克 醋3克 盐5克 花生油30克 大葱10克 姜5克
制作方法
1. 春韭摘洗净,切3 厘米长的段;
2. 水泡粉丝用刀略斩,不要过长;
3. 鸡蛋打散加食盐适量、葱姜末少许;
4. 将嫩菠菜摘洗净,切8 厘米长的段;
5. 水烧沸,将菠菜放入水中焯过;
6. 瘦肉洗净,切丝;
7. 炒勺烧热,放入花生油,下葱、姜炸出香味,随即放肉丝,炒至粉白色,烹入料酒,淋入清水少许,加盐,放入菠菜,粉丝同炒;
8. 另起一勺,放葱油少许,放掐头去尾的豆芽菜,旺火急炒,随放盐及醋适量,以除其豆生味;
9. 将韭菜倒入继续快炒至均,随即倒入肉丝,粉丝勺内,加味精炒匀,即成合菜,装入盘中;
10. 炒勺烧热,放香油,待热时将打散的鸡蛋汁倒入锅中,摊成蛋饼,两面煎黄,盖在合菜上,即全部完成。