美颜瑜伽

版　次： 1

页　数： 67

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所属分类： 图书 >> 美丽装扮 >> 瑜伽普拉提

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传承东方自然美容养颜的思想，针对中国人肤 质编排，为爱美人士首选。

玠伽体位法+瑜伽美肌食疗处方，打造俏丽“瑜”美人。

针对人群：肌肤粗糙、毛孔粗大、苍白者，肤色暗哑、长色斑的电脑族。

内容简介

国际瑜伽协会强力推荐功效卓越的美颜瑜伽操

借助瑜伽呼吸，去和体位法，调节血液循环，有效改善内分泌，使肌肤更白嫩、细致、有光泽，更显年轻。配合现代科学的营养观和正确的饮食法，让你的肌肤”靓”起来……

面色红润·蛇式·鼓腮美容法·抚脸法·肩立式变化式·轮式·金顶式·狮子式·光泽式；

美颜除痘·蝴蝶式·棒式；预防黑斑·从山式到站立前弯式；

防止皱纹·三角平衡式·双弓式；健康肌肤·泵式呼吸·坐姿前弯·鱼式·手枕式·青蛙式；

防止过度消瘦·英雄式·鸢式-肩立式·倒立；

防止脱发·头立三角山式·锄头式·兔式；

调节性功能·上弓式·半弓式·坐鱼式·V形式·蜜蜂式；

增强性魅力·向上弓式·前伸展式·扭转式·拱桥式·树木式；