基本介绍

·出版社：辽宁科学技术出版社

·页码：144 页码

·出版日：2008年

·ISBN：9787538155419

·装帧：平装

·市场价：￥20.80

内容简介

现代的人们为重返青春采取了很多的措施，有的去整形，有的去注射药物……这些手段使人从外表上看确实变的年轻了，但是并不是真正的年轻。本书作者追求的重返青春是身心共通的也就是“自然的重返青春”。它以健康而具有活力的美为目标，不仅使人从外表上看上去年轻美丽，而且免疫力也会提高，使人从根本上再现自己美丽的青春。如果掌握了作者在书中所讲的保持青春的魔法，您的身体就会从细胞开始重返曾经的青春亮丽。作者所总结出的这套魔法以“打造健康完美的骨骼”、“使用正确的化妆品”、“掌握健康的饮食”为全攻略使您在三个月以后完成一个华丽的大变身！

作者简介

胜田小百合

生于1968年。是盐川学院 脊椎按摩研究所的第26届毕业学员。获得了日本芳香协会一级资格认证。是日本整体医学协会专业会员。从食物、皮肤护理、训练等方面入手钻研了防止女性衰老的方法。独立研究了 芳香疗法应用于健康美容的特别治疗。另著有《打造不会衰老的魔女》。

编辑推荐

“自然的重返青春”是每一位女性的梦想。为了达到 永葆青春的目的，越来越多的女性不惜通过整形、药物注射、手术等手段。本书的作者胜田小百合是一位38岁的孩子母亲，她倡导以健康而具有活力的美为目标，以“打造完美的骨骼”、“使用正确的化妆品”、“掌握健康的饮食”作为重返年轻的三大魔法攻略，让您在短短的三个月的细胞重生的时期内，提高自身免疫力，由内而外进行重返年轻的华丽大变身！

目录

前言 2 让我们现在就成为“不老 魔女”吧！

第1章 矫正骨骼姿势重返年轻

10 抗老化的基础是美骨！

14 通过背部锻炼来提升脸部轮廓