陈皮木香鸡
陈皮:陈皮性温、味辛、苦。温能行气,辛能发散,苦而泄水。故陈皮有三大类作用,一是导胸中寒邪,二破滞气,三益脾胃。这三大作用中,主要作用是行脾胃之气。脾胃主运化水湿,故脾胃之气行则能去湿、健脾、化痰,故又可以说,陈皮温能养脾,辛能醒脾,苦能健脾。由于陈皮主行脾胃之气,脾胃地处中焦,中焦之气通行,使三焦之气也随之涌动。三焦为决渎之官,通行水液,与湿相伴;
菜谱名称
陈皮木香鸡
所属菜系
快餐/主食
菜谱功效
此菜行脾胃之气,养脾健肺。
菜品口感
口味:鲜香味
制作材料
主料:鸡肉(1只)
辅料:木香(6克) 陈皮(6克) 蘑菇(30克) 葱、姜适量。
调料:盐(2克) 植物油适量。
食疗关键词
把木香、陈皮磨细更容易入味。因为蘑菇本身就有鲜味,所以不用放鸡精。
制作工艺
1.先将木香、陈皮烘干,打成细粉待用;
2.鸡肉去除内脏、毛,洗净切成3厘米见方的块;
3.蘑菇发好,切好;葱切段;姜切片;
4. 锅置武火上烧热,加入植物油,烧至六成热时,放入姜、葱爆香,随即倒入鸡肉、