• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.详细信息
  • 4.制作原料
  • 4.1.主料
  • 4.2.配料
  • 5.制作方法
  • 6.历史文化
  • 7.风味特色
  • 8.技术要领
  • 9.食品营养
  • 10.相关故事
  • 11.参考资料

清明粑

清明粑又称黄草粑,是中国西南地区主要是贵州清明节所食用的传统小吃,制作历史已有100余年。早期的清明粑做成月饼形状,馅心有火腿、洗沙、玫瑰、白糖等品种,后来清明粑品种随馅心的不同而纷繁芜杂,口味和形状也多种多样。1清明粑皮糍糯,馅甜香,有浓郁的清明菜香味,如用鲜肉末做成馅,则是咸鲜香浓的味道。2

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清明粑的制作方法是将糯米大米按比例配合成粉,边箩筛筛成细粉,晒干待用,取清明菜芯叶入锅熬煮、沥去涩水后切碎,钵中放入混合米面、清明菜拌匀,用开水和面,再将各种馅料捣碎,拌匀成芯,用清明粑外皮包紧,搓圆压扁,上平底锅烙熟,两面微黄,外壳酥脆便可食用。2

相传明朝建文皇帝靖难之变”后从南京流落到贵州省,在长顺县白云山削发为僧,当地百姓得知后,每年农历二月十九和六月十九纷纷上山朝佛,并带上大家认为最好吃的自制食饼作为祭品,偶然一次,建文帝品尝食饼后赞不绝口,得知此饼主料是清明菜,遂取其主料命名为“清明粑”。从此,清明粑名声渐盛,逐渐成为当地百姓欢度清明节和祭祀祖宗的必备食品。3

基本信息

  • 中文名

    清明粑

  • 主要食材

    糯米粉

  • 口味

    可口

  • 辅料

    大米粉

详细信息

清明粑,是西南地区主要是贵州在 清明节所实用的传统小吃。皮为糯面加上一种叫 清明菜的野菜,馅是由 野葱、榨菜和腊肉丁等混在一起炒熟而成,上笼屉蒸熟以后即可食用。

制作原料

主料

糯米粉、大米粉

配料

清明菜、碗耳糖或砖糖、芝麻、 苏麻、核桃、花生。

清明菜是做清明粑的主料,修长的茎和细长的叶子全身长满了白色蛛丝状绵毛, 淡黄香青的嫩叶顶端托着淡黄色的顶生的莲座状花蕾,亭亭玉立青翠欲滴。

清明菜又名佛耳草或 鼠曲草,江苏苏南地区也有叫“棉絮头”、“寒食莱”的。民间草药更是将清明菜叫做“ 追骨风”,民间常于清明前后采摘嫩苗煮熟,揉入米粉中做糕团,香糯可口。清明菜性味甘、平,无毒。

据查清明菜含脂类物质、挥发油、大量胡罗卜素及少量维生素B等。能扩张局部血管,可用以治非传染性溃疡及刨伤。内服能降血压,治疗消化性溃疡,以及祛痰、镇咳、镇痛等作用。 清明菜常用于治疗慢性气管炎,喘息咳嗽,溃疡病,风湿痛等。

制作方法

先将 清明菜洗净、切细。将糯米粉、粘米粉与清明菜拌好加100克开水和匀,再加适量的冷水揉成“ 三生面“米粉面团,搓条下剂成20克一个的剂子,逐个压扁包入引子馅心,封口向下,压成直径7厘米、厚度1厘米的圆饼生坯。然后将平锅烧热刷油,放入饼坯用中火慢慢烙至两面微黄,熟后铲出装盘即成。

步骤:

(1)将糯米、大米按一比一的比例配合,淘洗干净后用清水泡透再滤干,舂成粉,边箩筛筛成细粉,晒干待用。

(2) 清明菜摘去老茎,清洗干净滤去水,用大 簸箕摊干晾(勿曝晒)使其自然脱水。

(3)芝麻、 苏麻、花生炒熟、分别 舂烂。核桃切碎,碗耳糖切碎,用木滚子辗压成本。然后将它们混拢拌匀成心。

(4)混合米面放入钵,配适量清明菜拌匀,用开水合面。

(5)取揉好面团一碗(约一两)如包 汤圆般包好心子,搓圆后压扁,便可上平底锅烙熟,到两面微黄脆壳。

注: