• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.发展历程
  • 4.种类区分
  • 5.做法介绍
  • 5.1.做法一
  • 5.2.做法二
  • 5.3.做法三
  • 5.4.做法四
  • 6.营养价值
  • 7.参考资料

红烧鱼块

沪菜菜品

红烧鱼块属于沪菜,后广泛流传至全国,成为一道老百姓饭桌上的家常菜,口味咸鲜1

其制作方法是将鱼洗净、切块,加适量盐、料酒和姜腌制半小时,大葱白、姜、蒜、香葱切沫,酱油、蚝油、白糖、醋、适量水调成汁,鱼入锅中小火煎至两面发黄,另起锅放油炒香姜蒜、大葱沫,鱼块入锅炒匀,调好的汁倒入,加水,中小火烧至收汁即可2

基本信息

  • 中文名

    红烧鱼块

  • 分类

    沪菜

  • 口味

    鲜香

  • 主要配料

    干辣椒酱油

  • 营养价值

    有利于血液循环、抗衰老、养颜

  • 主要用料

    净鱼

  • 外文名

    Fish In Brown Sauce3

发展历程

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传说鱼原是天上监管鱼族的神灵,因同情神鱼私自下凡,被玉皇大帝压在武昌黄鹤楼下的长江中,以巨石镇之,以化石为食。不知经过了多少年,有一天,黄鹤翩翩戏掠江面,听得江中有呼救之声,黄鹤随声潜至江底见到鱼。鱼悲惨地向它哭诉了自己触犯天条受罚的经过,并请求黄鹤转奏天帝把它解救出来为人造福。 黄鹤听后十分同情,便飞向天宫奏准玉帝,免去鱼的苦役,在长江流域生存。到了宋代,文学家苏东坡谪居湖北黄州时曾吃过鱼,品尝了它的美味后不禁挥毫写下了《戏作鱼一绝):“粉红石首仍无骨,雪白河豚不药人,寄语天公与河伯,何妨乞予水精灵。”诗中无限感慨地为鱼祈求,望天帝和河神能对这晶莹鲜嫩,无刺无鳞,胜似 河豚而不害人的鱼种赐封为水域中的神明, 呼吁祈求未成现实,但鱼的美味却长留 人间4

种类区分

草鱼种类

1.观鱼形。污染重的鱼,形态异常,有的头大尾小,脊椎弯曲甚至出现畸形,还有的表皮发黄、尾部发青。

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2.看鱼眼。饱满凸出、角膜透明清亮的是新鲜鱼;眼球不凸出,眼角膜起皱或眼内有淤血的则不新鲜。

3.嗅鱼鳃。新鲜鱼的鳃丝呈鲜红色,黏液透明,具有海水鱼的咸腥味或淡水鱼的土腥味;不新鲜鱼的鳃色变暗呈灰红或灰紫色,黏液腥臭。

4.摸鱼体。新鲜鱼的表面有透明黏液,鳞片有光泽且与鱼体贴附紧密,不易脱落;不新鲜鱼表面的黏液多不透明,鳞片光泽度差且较易脱落。

5.掐鱼肉。新鲜鱼肉坚实有弹性,指压后凹陷立即消失,无异味;不新鲜鱼肉稍呈松散,指压后凹陷消失得较慢,稍有腥臭味。

6.看鱼腹。新鲜鱼的腹部不膨胀,肛孔呈白色、凹陷;不新鲜的鱼肛孔稍凸出。

做法介绍

做法一

食材准备

红烧鱼块

主料:净鱼(青鱼或草鱼)中段350克,配料:熟笋片50克,湿淀粉15克

调料:姜末5克,葱段5克,白糖20克,酱油50克,味精1.5克,绍酒30克,素油60克

制作步骤