图书信息

书 名: 影响家人健康的500个细节

作　者： 胡惟勤

出版社： 上海科学技术出版社

出版时间： 2009年04月

ISBN: 9787532397075

开本： 16开

定价: 34.80 元

内容简介

《影响家人健康的500个细节》通过生活中容易被人忽视的一个个健康细节，从困扰健康的人们关心的问题，如 饮食与健康、 睡眠与健康、疾病与健康、工作与健康、 运动与健康、 养生与健康、旅游与健康、情绪与健康、 环境与健康等多方面，列举了决定家人健康的550个必需注意的细节及解决的办法。《影响家人健康的500个细节》以百姓的视角，传播健康，培育健康，守护健康，是一本让读者全面了解自身和家人健康的实用图书。

编辑推荐

据 科学方法测算，人的 自然寿命为120～150岁。那么为何又受阻于80岁呢？从 流行病学调查得知，正是高血压、冠心病、中风、癌症、糖尿病和 呼吸系统疾病，居于死因前列，挡住了 长寿之路。而这些疾病的发生，与不文明的 生活方式关系密切。家庭幸福是千百年来所有人的不懈追求，而幸福之源就是家人都能拥有一个健康的身体。健康的身体是需要生活中一系列的“细节”来实现的。《影响家人健康的500个细节》通过生活中容易被人忽视的一个个健康细节，从困扰健康的人们关心的问题，如饮食与健康、睡眠与健康、疾病与健康、工作与健康、运动与健康、养生与健康、旅游与健康、情绪与健康、环境与健康等多方面，列举了决定家人健康的550个必需注意的细节及解决的办法。

作者简介

胡惟勤， 杭州市疾病预防控制中心 副主任医师。曾任 浙江省 公益事业基金会健康工程宣教中心主任兼健康使者总队队长、杭州市预防医学会 健康教育专业委员会主任、浙江省科普作协医卫专业副主任等。 撰写的 科普作品累计获全国奖6次、省级奖15次。独著或主编有《褐鼠国覆灭记》、《现代女性 心理保健指南》、《 妈妈医生》、《家庭保健400问》、《就医必备》等书籍。

图书目录

Part 1 成长年代——父母操心细节

1.儿童也需拒“三高”

2.零食不能 反客为主

3.宝宝 冬夜宜穿件和尚衫