基本内容

跑红灯

　　是由八名至十六名女子，每人在脚上套有圆形荷花灯盘，双手各持一盏小红纱灯或小荷花灯载歌载舞地表演的春节社火舞蹈。起源年代尚无定论，绥德出土东汉画象石中有类似形象，清嘉庆年间有正月十五玩灯记载，流传于延安市。陕西各地所存亚舞种较多，有称《磨女子》、《火盆架子》(秦巴山区)，《地游子》、《地云云》、《走莲灯》、《莲花灯》(关中各地)。

舞蹈动作主要有[端灯步]、[左踏步举灯]、[山膀端灯]、[后划灯]、[交叉划灯]、[踏步蹲举灯]、[碾步端灯]；常用队形图案有[两颗铃]、[斗四方]、[卷白菜]、[枣子乱开花]、[穿花棍]、[虎摆尾]、[双过街]、[红五星]等。

伴奏吹鼓乐段有《秧歌锣鼓》、《乱砸》；伴奏歌曲有《挂红灯》等 。

现在的舞蹈总体是表现与身体和心灵之美。