沙遁

沙遁是日本动漫作品《火影忍者》中的虚构的一种忍术。

沙遁的说法实际并不准确。沙遁只是将自身查克拉灌入忍具（沙）中，达到灵活控制的一种应用方法，并不是可以改变查克拉基本性质的遁术。

遁术都是通过自身查克拉制造出基本元素就可以加以应用的忍术，我爱罗的沙子只是一种忍具操控能力，不是遁术。同样，佐井的不是墨遁，小南的不是纸遁，都只是一种查克拉控制忍具的能力，如果属于血继限界的能力，在解释忍术的者之书里都会使用全名，前面也会写属于什么遁，因此我爱罗忍术的也并不算“沙遁”。

基本信息

我爱罗四代风影

先把砂子传送到空中，待用砂把敌人的脚缚著后，便从天上不断降下砂雨以掩盖对手。

与上术相似，不过用于攻击。

利用查克拉控制砂子将对方埋入大量的砂子内，迪达拉利用巨鸟逃了！

利用查克拉控制砂进而制造分身的忍术，对此分身的攻击都会被砂化解，但是砂分身只能物理攻击无法结印。

控制砂的忍者我爱罗所使用的忍术，此术和本人意志无关，完全是自发性招式。

控制砂的忍者我爱罗所使用的忍术，将自动防卫的砂子用查克拉控制并覆盖在身上的忍术，会随著时间持续消耗查克拉，虽然可以获得100%的防御范围，但是其实防御力比砂之盾要低。

把泥土里坚硬的矿物和查克拉混合形成的防御术，砂之防御的最终形态，最强的绝对防御，其硬度可以抵挡住任何忍具、体术和忍术攻击，但似乎一旦召唤出来就无法自由移动，因而缺乏灵活性。

利用查克拉控制砂子将对方束缚的忍术，可以轻易破坏对手的四肢。