书籍简介

《健康理念透析》主要讲述的是生活中人为什么会生病以及人们如何通过科学的方式获得完整的健康，文章深入浅出，结合《黄帝内经》及《营养与健康》和《伤寒论》等著作系统的阐述了不同健康的人如何通过不同的方式获得健康。

主要内容

一、服用功能性保健食品与药物治疗的区别

1、了解人体结构

细胞—>构成—>组织—构成—>器官—>构成—>系统—>构成—>人体

最终还是由细胞——>决定——>人体的健康

2、影响细胞健康的因素

*先天：人的身高、血型、相貌等都有遗传基因，健康也有遗传

基因（种瓜得瓜，种豆得豆）

注：一般来讲，绝大多数的人，先天都是没问题的，真正影响人身体的因素都取决于第二点。

*后天：细胞生存环境的质量好坏，决定了人的健康状况。（同样的种子，在不同的环境中生长，结果是不一样的）

细胞的生存环境也叫体液，体液包括：血液、淋巴液、细胞内外液等，它占人体比重的50%---70%，体液质量对细胞质量的影响是巨大的。如果把细胞比作是鱼塘中的鱼，将体液比作鱼塘中的水。

细胞—生存环境——> 体液（洁净度、营养）

鱼—生存环境——>鱼塘里的水（洁净度、营养）

*洁净度：保持体液洁净的方法有两种，分别为降低污染和排除毒素。

A、降低污染

首先了解污染源

1、空气