欧洲步
篮球比赛中带球上篮时使用的技巧
欧洲步（EuroStep），是篮球中带球上篮时用的一种过人技巧，因为这种技巧最大的亮点就在上篮时的步伐，左右晃动幅度大，容易让防守者无法判断行进方向，导致防守者失去防守位置。
这种步伐的创始人已经无法证实，而且这种步伐的来由也无法考证，据说是由于最早由欧洲球员上篮时采用的一种过人步伐，所以叫欧洲步。欧洲步由前立陶宛球星萨鲁纳斯·马丘里奥尼斯（Šarūnas Marčiulionis）最早在NBA使用，由吉诺比利在NBA发扬光大，并逐渐流行，成为后来者模仿和学习的模板。
基本信息
- 中文名
欧洲步
- 外文名
Euro Step
- 属性
过人技巧
- 发源地
欧洲篮球联赛
- 代表人物
吉诺比利、韦德、詹姆斯·哈登、阿德托昆博
- 释义
篮球中带球上篮时用的一种过人技巧
- 最早使用场合
NBA赛事
- 涉及运动
篮球
规则要领
欧洲步
欧洲步是指高速带球跑动过程中，身体向同侧的脚前进的方向移动，而另外一只脚向先前落地的那只脚的反方向，而且是大步变向，然后身体也向另一只脚的方向移动变向，相当于在高速中变向，另一只脚落地的同时，上半身完成变向，以落地的那只脚为支撑脚，发力，起跳，上篮，以避免走步。这个动作就是非常好看并且实用的欧洲步。
完成欧洲步的难度在于对身体协调性要求较高，人球结合要好，球跟着上半身走，在变向时又要跟着上半身完成大幅变向，人球结合不好变向容易丢球。
实际应用
欧洲步
NBA里面吉诺比利的蛇行突破就是欧洲步的典范，华丽，犀利非常实用，韦德的欧洲步也是个中翘楚，也被国内球迷称之为迷踪步；火箭的克里斯·保罗的欧洲步也是出神入化；包括先前的联盟最快德文·哈里斯，高速推进中的急速变向观赏性和难度都非常高，还有国王的泰瑞克·埃文斯的欧洲步也是非常的赞。效力于火箭的詹姆斯哈登是目前NBA联盟中欧洲步的代表人物，哈登对欧洲步的使用经常让对手防不胜防。