• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.基本内容

仆步

仆步,是武术五大基本步型(弓步、马步、虚步、仆步、歇步)之一。两腿左右分开,两脚距离约脚长的四至五倍,一腿屈膝全蹲,膝部与脚尖外展;另一腿伸直平仆,接近地面。两脚全脚着地。左腿伸直为左仆步,右腿伸直为右仆步。

基本信息

  • 中文名

    仆步

  • 性质

    基本动作

  • 属于

    武术

  • 拼音

    pubu

基本内容

仆步,是武术五大基本步型(弓步、马步、虚步、仆步、歇步)之一。两腿左右分开,两脚距离约脚长的四至五倍,一腿屈膝全蹲,膝部与脚尖外展;另一腿伸直平仆,接近地面。两脚全脚着地。左腿伸直为左仆步,右腿伸直为右仆步。

基本动作:仆步穿拳