所需食材

大枣10枚，薯蓣200克，大米50克，白糖少许。

制作方法

将大米、薯蓣、大枣洗净。薯蓣切成小块。先将大米和大枣煮至八成熟，再放入薯蓣，至薯蓣煮熟后加入少量白糖即可食用。

食用须知

功效：补益脾胃。

应用：适用于老年体弱食少之人。