母乳
母乳，是产后女性乳房产生的用作哺育婴儿的汁液1，白色或略带黄色液体，不透明，含有丰富的营养物质。母乳能阻止有害菌和病毒在婴儿身体里生长，还有助于脂肪的消化，对婴儿的脑发育有促进作用，对预防佝偻病有确切作用2。
母乳含有脂肪、蛋白质、糖和无机盐2。母乳的储存可以选择密闭良好的玻璃奶瓶，而且要保持清洁卫生，在使用之前一定要进行高温消毒。放进冰箱冷藏保存的话，在0到4摄氏度左右可以保存八天，在0摄氏度以下的话，可以达到六个月以上。喂养时一定要进行加热，冷冻的母乳一定要在24小时内吃完，不能再次加温食用3。
哺乳期一侧乳房喂养时，会促进另一侧乳房的导管收缩、乳汁分泌，进而出现一侧乳房喂奶而另一侧流出奶水，属于正常情况，无需特别处理。产妇可以在内衣内侧放置乳垫或者干净毛巾，对另一侧乳房分泌的乳汁进行吸收，保持乳房的局部干燥。同时还可以适当调换乳房，将对侧乳房产生的新鲜乳汁予以婴儿喂养4。
基本信息
- 中文名
母乳
- 外文名
breast milk
- 特点
最自然、最安全、最完整
- 成分
婴儿成长所需的所有营养和抗体5
- 母乳成分
碳水化合物、蛋白质、脂肪
母乳成分
母乳是产后女性乳房产生的用作哺育婴儿的汁液，母乳内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等营养物质，是新生儿降生初期最主要的营养物质来源。
喂哺母乳好处多，宝宝及母亲皆受惠。对宝宝而言，母乳营养充足又均衡，乳汁内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、及对宝宝脑部发育很重要的脂肪酸和牛磺酸等，而其中的蛋白质和幼细的脂肪粒，很容易被宝宝消化和吸收，令肠胃舒适。
*母乳与配方奶粉的对比：
母乳中含有700余种细菌
科学家使用一种名为焦磷酸测序的DNA测序技术标注母乳中的微生物，该技术会从被测生物体的基因中产生大量的微型DNA标签。研究人员能够通过观察DNA序列的变化区分出不同的种类。
超过之前的预计，科学家已经发现母乳含有超过700种细菌。这些细菌具体扮演的角色尚不清楚，但是这种微生物多样性能够帮助婴儿消化母乳或者促进婴儿的免疫体系形成。
这项研究还发现，超重母亲的母乳以及计划剖腹产的母亲含有较少的细菌多样性，而意外剖腹产的母亲的母乳构成类似于顺产母亲的母乳。
母乳概述
母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物6。它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部百分之六十的结构来自于脂肪)；丰富的钙和磷可以使宝宝长的高又壮；免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感 染及慢性病的发生；比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外，哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发展，同时哺喂母乳又可促进母亲子宫收缩，保持良好身材，所以哺喂母乳是对宝宝和母亲都有很大益处。
有的母亲放弃哺喂母乳主因分别有：缺乏奶水、担心宝宝吃不饱或不够营养、宝宝拒绝吸吮或吸吮时感到疼痛、体力不足、乳头酸痛或破皮、乳房肿胀疼痛、上班不方便等因素。
充足母乳
母乳喂养的好处，是所有的新妈妈都耳熟能详的：
1、母乳是适合婴儿生长发育最佳的营养品；
2、母乳中含有免疫蛋白，可以提高婴儿抵抗疾病的能力；
3、母乳方便温度适宜卫生；