基本内容

【自诊法】

咽部不适，有异物感，如：总感到咽部有东西，咽不下又吐不出，干燥、发胀、堵塞、瘙痒等，但很少有咽痛，且清晨常吐出黏稠痰块易引起恶心。由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状，因此发现以上症状长期存在时，应到医院做详细的检查，方能确诊为咽炎。当确诊咽炎后，可适当的服用含有苏梗、黄芩、青果、香附、桔红等成分的慢严舒柠颗粒，具有润喉利咽、宽胸理气、清热解毒等功效，纯中药制剂对急慢性咽炎有较好的治疗作用。

【饮食疗法】

1.生梨青果茶（民间方）

配方：生梨1个，青果3枚。

用法：将生梨去皮切碎，用白糖渍半小时，再加捣烂的青果3枚，冲入开水凉后，当茶缓慢咽下。

2.绿茶蜂蜜水（或绿茶冰糖水）

配方：绿茶，冰糖各25克

用法：将绿茶和冰糖放入杯中，冲入开水，加盖闷3分钟后饮用。

功效：清热润喉

3. 百合冰糖雪梨汤

配方：梨100克，百合10克，冰糖10克

用法：将雪梨、百合放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，加冰糖，文火煮至百合熟即可，随量饮用。

4.绿豆海带汤

配方：绿豆一两、海带一两、白糖少许。

用法：将绿豆与海带（切丝）放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。

5.橄榄茶

配方：取橄榄两枚，绿茶1g。