背景简介

有些孩童因为长时间使用计算机等产品， 近视度数突然加深。近年来，因为 平板电脑、 智能手机越来越普及，不少人眼睛长时间专注相关产品，如果没有适度的休息及良好的使用习惯，医师提醒民众小心罹患了视觉症候群。

易患人群

1、长期在电脑前工作的人，尤其是紧盯屏幕3个小时以上的人群；

2、长时间使用智能型手机等产品，由于眼睛过于专注的人群。

症状表现

视力模糊 眼睛充血 畏光

另外，有些孩童也因为长时间使用计算机等产品，近视度数突然加深，有些度数增加50，有人则增加200度情况相当严重。

预防措施

为了避免视觉症候群的出现，医师提醒使用计算机、 智能手机等产品，要有适当的使用习惯及适宜的休息时间、使用时多眨眼，一旦出现不适可到医疗院所进行检查。

视觉症候群

1、 与电脑屏幕保持20到24寸的距离；

2、电脑屏幕的最上方应比视线稍低；

3、减少电脑屏幕与文件-或任何您必须参考的文件-之间的距离；

4、使用眼药水；

5、调整亮度，以减少屏幕上的反光；

6、至少每15分钟休息一次，将目光放在远距离的物体上；

7、经常眨眼。