内容简介

《豁达:人生何必患得患失》讲述了在生活当中，人人都能以不同的角度理解豁达的涵义，人人都在用心追求豁达大度的意境。然而，却很少有人能真正地成为一个豁达的人。其实，一个人的快乐并非因为他拥有的多，而在于他计较的少。

图书目录

第一辑心里有春天，心花才能怒放 第一章你生气，是因为自己不够大度 与烦恼对弈，生活在生活之上/002 让心灵的清甜溶解苦难/005 远离他人的错误，呵护自己的心境/007 心是烦恼的关键/010 不要做一只流血的骆驼/013 砸断烦恼连环，换得一线清明/016 第二章你郁闷，是因为自己不够豁达 心窄处画地为牢，心宽处海阔天高/019 不完美的自己，同样值得爱护/022 安逸才是人生的陷阱/024 告别沮丧，下一个成功的人就是你/027 及时修剪心灵的杂草/029 生活在别处，寻找自我的精彩生活/032 第三章你焦虑，是因为自己不够从容 人在江湖，身可由己/035 失恋，并不代表你失败/038 工作不顺，在桌上放一面镜子/040 前路不畅，要懂得迂回变通/042 每次等待都是一次孕育/045 轻描淡写，方为从容/048 第四章你悲伤，是因为自己不够坚强 在大海里航行的船都会受伤/051 要求太高，为难的是自己/053 越是掩饰，越是说明你自卑/056 傻瓜永远在治疗旧的伤口/059 不要展览自己的脆弱供人同情/061 聪明的人，凡事都往好处想/064 第五章你惆怅，是因为自己不够阳光 就算是毛毛虫，也有办法渡过大河/068 不要总觉得自己排在最慢的一队/071 冷的时候，向有阳光的地方走/074 坚持本色，才能镀满七色阳光/077 完美背后，同样有一道阴影/080 带着你的根，到哪里都能开花/083 第六章你忌妒，是因为自己不够优秀 忌妒他人的优秀就是透露自己的无能/086 别让忌妒扭曲了你的生活/089 总有一片土地让你生根发芽/092 记住，春天比鲜花更美丽/095 不必羡慕玫瑰，你是能够飞翔的蒲公英/098 忌妒不能改变你的生活，行动却可以/100 …… 第二辑为人生寻找悠然的活法 第三辑一沙一世界，一念一天堂

序言

一个人的性格，往往在大胆中蕴涵了鲁莽，在谨慎中伴随着犹豫，在聪明中体现了狡猾，在固执中折映出坚强，羞怯会成为一种美好的温柔，暴躁会表现一种力量与激情，但无论如何，豁达，对于任何人，都会赋予他们一种独特的人格魅力。 豁达是一种生活的态度，更是一种待人处世的思维方式。豁达一部分来源于性格，但更多的缘于修养。豁达是一种大度、一种胸襟。豁达的人都有着宽广的胸怀，有着海纳百川的气势。豁达的人不会为小事而斤斤计较，更不会为个人的得失而郁郁寡欢。豁达的外在体现形式就是宽容。正因为豁达的人有着宽广的胸襟，所以他们可以容他人所难容之事。 我们都知道负荆请罪的故事，蔺相如正是凭着自己的宽容和大度赢得了廉颇的赞赏，不战而屈人之兵，传为千古美谈。还有著名的六尺巷的传说，一位当朝宰相在接到家书后回信日“千里传书只为墙，不由使我笑断肠，你仁我义皆邻里，让他三尺又何妨？”邻人为他的精神所感动，也主动退后三尺，由此便有了今天的六尺巷。 豁达也是一种历练后的成熟。人生如旅途跋涉，难免会有凄风苦雨相伴。古人云：人生不如意事常八九，可与人言仅二三。对于人生的不如意，不同的人有着不同的接受方式。有的人会自哀自怜、怨天尤人。豁达的人则会把它当成锻炼自己的机会，并能换个角度去考虑。所有的不开心便会一笑而过。 曾经听到这样的一个故事：一个富人丢了很多的金银珠宝，朋友劝他不要难过，他却笑着说，我为什么要难过呢？我很高兴。高兴的是窃贼只窃走了我的财宝，而没有连我的性命一起带走。这是真正的豁达。 有一句话说：岁寒，然后知松柏之后凋也。磨难是最好的试金石。人生的磨难能赋予豁达的人更加成熟的魅力。豁达又是一种自信的体现。豁达的人不会因为自己的一次失败而一蹶不振，因为他们相信天生我才必有用，失败只是他们成功之路上的铺路石而已。 “自信人生二百年，会当水击三千里”。豁达更是一种从容。豁达的人因为把个人的得失看得很轻，并且对自己有着足够的自信，所以他们能做到猝然临之而不惊，无故加之而不怒。更有着任凭风浪起，稳坐钓鱼台的从容。 豁达是一种心灵的境界、一种尘世的超脱。当我们累了，去山林静处、水云深处过一把人生在世不趁意，明朝散发弄扁舟的闲适，或是守一方山林候一片展曦的返璞归真，或是处幽谷、看白云、濯清泉、听鸟鸣、数彩蝶纷飞的怡然，或是相伴杨柳青青又依依、绿荷墨墨又默默的散淡。 本书是一本帮助你修炼豁达心态的心灵自助读物，以生动有趣的事例、恰到好处的点评，告诉你如何看待事业、情感、生活，如何应对外在给你心灵的波折，如何让自己的心态轻松一些、放松一些，以达到身心的和谐、个人与他人的和谐。