跟我来

作　者： 陈琪　编著

出 版 社： 东方出版社

出版时间： 2008-7-1

再版时间： 2008-12-1

页　数： 190

开　本： 大32开

I S B N ： 9787506032278

分类： 图书>> 美丽装扮 >> 减肥/瘦身

定价：￥36.00

编辑推荐

湖南卫视《瘦身魔方》、北京电视台《快乐健身一箩筐》栏目特邀知名运动专家及多位健康专家教你掌握真正的轻松瘦身诀窍。你是否愿意以每月3-5千克的速度轻松减肥，又不想饿肚子或累个半死呢？如果你想，请赶快翻开此书！不限年龄，没有大道理，只有真正有效的国际流行减重方案。拿起这本书，你的瘦身之路从现在开始！

内容简介

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当你把自己体重作为一个首要问题来考虑的时候，从翻开本书的那一刻开始行动起来吧，跟随书中的指导开始自己的轻松瘦身之旅。

作者简介

陈琦，中国水中健身体系创始人，陈琦水中健身俱乐部创建人；湖南卫视《瘦身魔方》栏目特邀运动减肥专家；北京电视台《快乐健身一箩筐》栏目2008年特邀健康运动专家；印度著名的“THE YOGA INSTITUE”孟买瑜伽学院近百年来第一位取得“国际瑜伽导师”证书的中国籍导师；前国家花样游泳队队员、国家级运动健将，多次荣获国内、国际花样游泳大赛奖牌；花样游泳国家级裁判，十运会花样游泳冠军教练，国家花样游泳队备战奥运特邀瑜伽导师、健身专栏作家。曾出版图书：《陈琦水陆魔鬼塑形手册》《水美人》《印度孕产实用瑜伽》《印度芬陀利燃脂瑜伽》《超级女生宝典》。

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