内容简介

理筋三绝招 理筋的方法有很多，其中效果最出色的是按揉、艾灸和站桩。通过这些方式来调理我们的筋，常常能达到事半功倍的目的。百病从筋生 很多我们熟知的疾病，比如冠心病、高血压、神经衰弱、哮喘、鼻炎等，归根结底，都是筋出问题而引起的。百病由筋治 治病必须求本，只有找到疾病的根源，对症施治，疗效才能又快又好。因此，理筋是治愈以上疾病最简单、最快捷、最安全、最有效的方法。

作者简介

养东居士，北京中医药大学中医系毕业，针灸科主任医师。现任中国针灸学会经筋诊治专业委员会常务委员，北京针灸学会针灸技术专业委员会委员。

大成拳名家王选杰先生的入室弟子，兼任中国大成拳研究会常务理事、副会长。

近年来，多次承担北京中医药大学研究生班及北京大学医学院本科生班的授课及实习任务。受国家及医院派遣，先后到过亚洲、欧洲许多国家，为中医学赢得国际声誉，并受到有关部门的表彰。

目录

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序言 被忽略的筋第一章 百病生于筋

很多疾病都是筋出毛病引起的

筋是我们身体的生命线

筋伤是百病之源

外邪、劳损、体质——经筋病的三大诱因

第二章 百病由筋调

从筋的角度去考虑，疾病多了一条解决之道

主要的理筋手法

艾灸，舒筋活络的一大法宝