• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.主料
  • 4.辅料
  • 5.调料
  • 6.做法
  • 7.营养功效

黑木耳胡萝卜豆腐蛋花羹

黑木耳胡萝卜豆腐蛋花羹是一道美食,主要原料为大白菜、黑木耳、胡萝卜、豆腐、鸡蛋等。

基本信息

  • 中文名

    黑木耳胡萝卜豆腐蛋花羹

  • 主要原料

    黑木耳

  • 是否含防腐剂

  • 适宜人群

    全部

主料

大白菜

辅料

胡萝卜,木耳,豆腐,香菜,鸡蛋

调料

色拉油,食盐,水淀粉,白胡椒,大蒜,水

做法

1.炒锅里倒少量食用油烧至四成热。大蒜瓣切片放入油锅中,小火煸香至金黄色

2.大白菜2片用清水洗净,用刀切成丝

3.再用刀把 白菜丝切成小丁状

4.白菜丁放入油锅中,用铲子翻炒均匀

5.锅里加入适量冷清水,没过白菜表面,大火熬煮

6.胡萝卜半根用清水洗净削皮,用刀切成细丝再切成胡萝卜丁

7.黑木耳提前用冷水泡发,用刀切成细丝再切成黑木耳丁

8.待锅中的水烧开,放入切好的胡萝卜丁和黑木耳丁

9.豆腐用刀切成小丁,豆腐丁放入锅中,大火熬煮至水开,放入1/2茶匙食盐调味,撒入少量的白胡椒粉提味

10.干生粉和冷水调成水淀粉,沿锅边淋入锅中,大火煮至汤汁烧开

11.鸡蛋1个磕入碗中搅拌成鸡蛋液,蛋液淋入锅中,形成细小的片状蛋花

12.香菜用清水洗净,用刀切成末,香菜末撒入锅中,用铲子搅拌均匀,关火